江斌脸上露出和蔼的笑容,就像狼外婆对小红帽招手,对于他们来说,凌子帆这种白纸一样的萌新无疑是最好的传教目标!
“哇呜~”
凌子帆打了个哈欠从床上爬起来,昨天他被江斌带入了一个新世界——二次元!
说实话,他从来没想到动画片竟然会这么好看,原以为都是非常幼稚的、小孩子看看的呢。
按照江斌的说法,他现在正处于初级阶段,从死火海这类热血动漫起步是最好的,就好像小说都是从玄幻小说入坑一样,至于其他类型的,都是以后再发展的。
昨晚刚入坑,看动漫看得有点晚,导致起床时都感觉费劲,捏了捏肌肉,都松弛了一些,果然这段时间过得太舒服了吗?
伸了个懒腰,往卫生间走去。
意识到自己变得懒散起来,凌子帆决定每天早上都要晨跑,从今天开始!
薄疏的晓雾轻轻地笼罩着大地,一团新的朝阳,便从遥远的东海面上出来,凌子帆踏在晨曦铺满的路上,整个街道显得格外寂静。
凌子帆此时跑步前做好热身训练,将自己的身体活动开,然后便跑到最近的岸边,然后绕着海边慢跑。
阳光透过云层撒入海面,海浪缓缓扑上岸边,浪花似碎玉般溅开,清新的海风让人心旷神怡。
要说晨跑,大多数人都会沿着海边,因为除了逸世公园外,海边的景色是最美的,晨跑者可以一边锻炼一边欣赏着优美的海上初晨。
江斌估计又是熬夜修仙,还没有起来,所以凌子帆也没打算叫他,而且就算叫了以这家伙的惰性肯定不会运动的。
刚开始晨跑,凌子帆才刚跑两千米就气喘吁吁了。
他的身体素质可是从小做家务、打工练起来的,但是经历过高中后,再好的体质也要废掉,不过他也知道,自己正处于“恢复期”,就是底子还在,只不过由于长时间没有运动过,导致身体不适应。
凌子帆休息了片刻,正准备继续跑步时,身后传来清脆动听的女声。
“你的跑步姿势不对。”
转身看过去,只见一个胖子站在他身后,正带着微笑看着他,吓得他连忙后退一步,但又想到这样太不礼貌了,干笑着把腿收了回来。
“呃……”他尴尬得一时间不知道该说什么好。
“是不是内心的憧憬破灭了?很遗憾呢,这并不是一场美丽的邂逅,我不是位美少女,只是一个肥婆哦~”
凌子帆没说话,却见胖女孩双手捧在胸前,眼神唯美透露出向往,随后又调皮地眨了眨灵动的眼睛,好听的声音再次响起。
闻言,凌子十分尴尬地挠了挠脸颊,似乎被说中了心事。
胖女孩似乎完全不在意凌子帆失礼动作和想法,毕竟这种情况也不是第一次遇到了。
“我叫洛小影,你呢?”
“凌,凌子帆。”
“干嘛那么紧张啊!我虽然胖了点,但至少不是凶神恶煞吧!我胖嘟嘟的脸还是很可爱的好不好。”
洛小影说着,还食指点着脸,企图做出可爱的样子。
不过那肉肉的脸,真的不敢恭维。
“好了好了,我们不说这个了。”洛小影笑嘻嘻着,也不打算继续为难凌子帆,“说说你的跑步姿势吧。”
她在后面观察过凌子帆的跑步姿势,嗯,毫无跑步姿势的概念,眼睛只看脚下,身体僵硬的可怕。
“首先,你要双肩放松,视线要看前方但不要看太远,4、5 米距离就可以。注意要把重心控制好,要给腿留下足够的伸展空间。还有呼吸要稳,有节奏,要两呼两吸。”
凌子帆下意识地按照洛小影说的做,结果就在他的第一下吸气,发现比平时跑步吸气困难一些,好像有一块石头压在胸口一样,不让他吸气。
一时慌张,呼吸顿时絮乱,继而感到力气似乎被抽走一大半,然后止不住开始咳嗽。
“不要紧,一开始是有些不适应,只要慢慢适应了就行了。”
洛小影陪着凌子帆跑了一段路,又指导了凌子帆几下,然后就跑步离开了。
她身为晨跑大众的老人了,晨跑的人她大部分都认识,见到凌子帆这个新人,身为老人的她自然要帮一帮新人指出错误。
嗯,帮助新人,成就值+1!
目送洛小影快步离开,凌子帆立在原地在风中凌乱,他没想到一个胖子竟然也能跑这么快,过了好一会儿,才反应过来。
刚刚那个胖女孩凌子帆是认识的,见过一面,她就是那个在冷饮店“捣乱”的胖女孩,毕竟那副模样真的很难让人忘怀。
不去理会洛小影外貌如何,至少对方性格非常不错,积极乐观、愿意指导帮助陌生人,有些自来熟。