“念儿，你过来。”
念儿快步跑到老和尚身边，高兴地对着老和尚说道：“师父，我的肚子里有一股气，暖暖的感觉，这是炼气境中的气吗？”
“念儿，你很聪明，你腹部中的气正是这炼气境所谓的气，你现在已经算是一个修士了，你已经达到了炼气境的第一层，聚气境，有什么不懂或者遇到什么困难了吗。”
“师父，这三生诀描写炼气境要气沉丹田，使绕周身，于每日洗身罚髓，淬体炼骨。如今我已气聚丹田，可要如何要这气绕周身，洗身罚髓，淬体炼骨啊。”
“念儿，切不可急躁，现在你才刚达到这第一层聚气丹田。为师今日就详细的给你讲讲这炼气境。”
炼气境，分为九层，一至三层为聚气；四至六层为行周天，七至九层为淬体罚髓。
你现在的第一层就是聚气的初期，所谓聚气就是把现在我们生活的世界中的日月之精华，草木之生气聚合在你的丹田之中，你要无时无刻都要聚气，让你的丹田中气的能量越来越大，届时他就会随着你的脉络游走于你的身体，当气游走于你的身体时，你也就达到了炼气境的四至六层，行周天境。
当气在你的周身行走三百六十五次后，此时你的身体就会排出很多污秽之物，这个过程就是炼气境的七至九层淬体罚髓境，你懂了吗？
“师父，我懂了，我会努力的，尽早到达淬体罚髓。”说完，念儿就跑回了寺庙。
“这孩子，你可知达到淬体罚髓有多难，很多人穷其一生都达不到，不是没有功法，是常人根本就忍受不了那淬体罚髓的痛苦啊！”老和尚逍遥子自言自语道。
老和尚逍遥子摇头一叹，也回到了寺中。
此时五师弟左天齐在大堂中焦急的等候着，见逍遥子进来，他赶忙上前，问道：“师兄，无崖子说阴阳老人已突破合道，那我们怎会是他的对手，不如这三生诀就交给他们吧。这样你的毒......”。
“师弟，无碍，你看。”还没等左天齐说完，老和尚逍遥子就把掌心给五师弟左天齐看了看。
左天齐惊讶的说道：“师兄，这幻阴宗五毒粉据说只有阴阳老人能解，你，你是如何解开的？？？难道，难道，难道师兄你也突破合道，进入了成道境吗？？？”
“哈哈哈，师弟，不可为外人道也。”
说罢，老和尚逍遥子走进后院禅房中休息去了。大堂中只剩下一脸震惊的左天齐。
左天齐此时漏出一副阴狠的表情，喃喃道：“逍遥子，逍遥子，你藏得够深的。三生诀下册果然有让人突破合道，进入成道的方法。无量老匹夫，你太偏心了，三生诀下册只给大师兄一人，难道我们不是你的弟子吗？？？
我左天齐三岁就拜你为师，一生不被你重视，就连你死前都没有看我一眼，好，很好。
你死后我故意靠近大师兄，取得他的信任，到现在也没有得到这三生诀下册，我好恨，好恨啊！！！逍遥子，既然你不给我三生诀，我就从念儿身上下手，你不是疼爱他吗，好啊，我让你悔恨终生。”
翌日清晨，念儿早早的就起床跑到了后山竹林中呼吸吐纳。
约莫一个时辰之后，念儿感觉腹中丹田中的气越来越多，越来越浓，似有一种突破丹田之势。念儿欣喜若狂，我难道已经快要进入行周天境了？说罢念儿继续呼吸吐纳。
不一会儿，左天齐来到了后山，手里端了一碗粥。
“念儿，不要这么辛苦了，是不是早饭都没吃？来，师叔给你带来了一碗粥，吃完饭再练吧。”
“呀，师叔你来了啊，师叔你真好，还给我带吃的。”说罢，念儿把粥接过来一口气喝完了。
左天齐看着喝粥的念儿，嘴角轻轻上扬，不被外人察觉的笑了。
“念儿，你继续修炼，师叔走了。”
“师叔再见”。念儿继续跑到石头上进行他的呼吸吐纳。
这之后的每一天，左天齐都会来到后山给念儿送饭。
半月后......