之前有人推荐我睡前吃点甜的，可以缓解。我试过，刚开始确实有效，可以安神，心情会放松很多。
后来就不管用了。
经常是凌晨才入睡，最晚四点，最早也是一两点。
以前还有人陪我熬夜，后来因为各种原因和那些陪我熬夜的人都走散了。现在长夜漫漫，也只是我一个人无眠了。
刷着短视频，突然看到一个好好笑的视频，不假思索就点了转发到空间。
空间动态点赞提示音响起。
消息提示音响起。
球友发来讯息。
“还不睡？”
“昂”
“很晚了，该睡了。”
“我失眠，你去睡叭。”
“失眠？”
“嗯的，我经常是凌晨才睡觉，一点困意都没有。”
“那我陪你吧。”
“不用，你又不是不困，该睡就去睡吧。”
“没事，年轻人身体好，能抗。”
“噗~那好叭”
“可以和我说说你失眠的事情吗？”
我吧啦吧啦了一堆，阐述了失眠的经过。
“每晚都这样？”
“对，每晚都是。”
“很难熬吧？”
“实话说，都快抓狂了。那种夜深人尽的时候，没有人还在熬夜了，大家都睡了，就我一个人清醒的要命，那种感觉近乎绝望了。就像是陷在深渊里，没有光，也没人能救赎我，他们都帮不了我。无能为力。”
“最近呢？”
“我已经半个月都是凌晨四点以后才睡的着了，就着助眠放松直播才勉强能睡着。”
“虽然不能感同身受，但我懂你那种难受。你可以答应我一件事吗？”
转折的我猝不及防，但我还是应下了。
“如果我做得到，你尽管提，凭我们这革命友谊我肯定能帮则帮。”
“答应我十二点前就睡觉。”
“啊？！我做不到的......”
“我相信你可以。”
“那，好吧。”
“就从今天开始，十一点半就要关上手机，十二点一定可以睡着的。”
他那么笃定，就像是他为我施了法一样。
但为了不让他失望，我还是照做了，即使我觉得我肯定睡不着。
像平常一样，打开助眠直播，戴上耳机，设置好手机自动关机时间，倒头躺下。