云南白药本品又名白药。具有活血、消肿、止痛、止血的功能。主治跌打损伤,外伤出血。
一般每次服0.2~0.3g,症状较重的每次服0.5g,每日2~3次。该药盒内装有保险子,凡遇较重的跌打损伤,可先用黄酒送服1粒,但轻症及其他病症不可服用。孕妇忌服。
三七伤药片本品原名上海白药。由三七、雪上一支蒿、红花等制成。具有活血、祛瘀、止痛的功能。主治跌打损伤。每次服3片,每日3次,不可过量。
三七片本品由三七制成。具有散瘀止血、消肿止痛的功能。主治跌打损伤之瘀肿疼痛;也可用于产后瘀滞腹痛、冠心病心绞痛以及吐血、衄血、便血等症。每次服3~5片,每日1~2次。孕妇慎服。
七厘散本品由麝香、冰片、**、没药、红花、血竭、朱砂、儿茶制成。具有活血祛瘀、消肿止痛的功能。主治跌打损伤后瘀滞肿痛。每次服0.6~1.5g,每日1~2次。孕妇忌服。
跌打丸本品由三七、赤芍、**、没药、三棱、苏木、红花、血竭、白芍、桃仁、自然铜、防风、骨碎补、刘寄奴、当归、丹皮、地鳖虫、枳实、桔梗、木通、甜瓜子、川断、姜黄、甘草等制成。具有活血散瘀、消肿止痛的功能。主治跌打损伤之瘀滞肿痛。每次服1丸,每日2~3次。孕妇忌服。
有云:药食同源,所以很多药膳也可以尝试。
不过注意,油炸、烧烤、过咸、过甜,麻辣、腥腻等厚味食品及烟酒则最好不要享受了。
土鳖虫酒:
土鳖虫7个焙干,以白酒30毫升浸1昼夜,去土鳖虫渣。上酒分作3份服,3次/日。
功能破坚逐瘀,疗伤止痛。
主治闪腰扭伤(注:孕妇忌服)。
大黄蚯蚓酒:
大黄如鸡子1枝、蚯蚓矢30克、酒100毫升,煮取3沸。随量服食。
主治宿疾在诸骨节及肋胁外不去者。
山羊血三七末方:
山羊血50克、田三七10克共研细末。0.3克/次,黄酒适量冲服,2次/日。
功能活血化瘀,消肿止痛。
主治外伤瘀血肿痛。
月季花烧鱼肚:
水发鱼肚600克放锅内,烧沸炖1小时取出切块,用沸水略焯,捞出过凉。另锅将鱼肚入鲜汤1.5升中煨20分钟,去异味。炒锅上火,放麻油烧,下入调料,放鲜汤,汤沸后取葱、姜,鱼肚挤净原汤,放锅内,小火焖30分钟调味。鱼肚勾芡,将月季花1朵撕在鱼肚身上。另2朵月季花放盘内,鱼肚起锅,淋上鸡油,盖花上。烧好服食。
主治跌打损伤。
月季凌霄粥:月季花、红花各5克与黄酒100毫升同入杯,置有水的蒸锅中,隔水加热蒸20分钟。温饮30克/次,1次/日。
主治跌打损伤。
牛膝炖猪肉:
土牛膝(倒扣草)100克加水适量煎30分钟,过滤取汁500毫升。瘦猪肉丁200克与过滤药汁炖至肉烂熟,入冰糖50克煮至溶。佐餐食。
功能为补肾壮腰。主治跌打损伤,腰肌劳损。
四花茶:
月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克与红糖适量同入保温杯,加沸水冲泡,盖紧茶杯盖闷5分钟。代茶饮。
主治跌打损伤。
当然,不论是老年人还是年轻人,日常生活里还是最好多个谨慎,磕磕碰碰虽难以避免,但还是要保护好自己。
愿诸事顺遂!
他朝相见,使若千秋万岁!
终笔于壬寅年六月十七。