“咚，咚，咚”柔和的钟声响起，杨日辰从床上坐了起来，整理好装束就走了出去。
帝罱在外面已经等候半天了，看见杨日辰出来，招呼他过来。
“七日还剩六日，我每天给你演示，你在用剩下的时间修炼即可，这里比外面好太多了，你就在这里提升自己，弥补不足，补足根基，就算你一心多用也无妨，想必这些你昨日都以知晓，好，开始今天的讲解”
说完帝罱又幻化出昨日都那把剑，开始一边挥舞一边讲解。
“这两仪四象剑法的第二式名为两仪，这个的要求很简单，学会前两个招式就好，此招的难点都在前两式中，这两仪四象剑法是我当年自创的，可是其内容过于复杂，我不得不把他们分成很多式啊，这就降低了修炼的难度，可也增加了修炼的时间，所以这一式还有一个要点，磨合”
杨日辰点头表示明白，帝罱放下剑继续到。
“这招比前面两招的哪一个都强上很多，但各方面也是比平均的，即可攻不过，也可守，还可偷袭，并没有什么特殊的特点，只适用于对付那些武技没有什么特殊特点的”
“好，那我就再给你演示一遍，看好了”
帝罱的每一剑，出招的时候都非常平稳，整个过程行云流水，攻着攻着就可以瞬间转换为防守，期间只是需要变换一下路线以及剑刃落下的点。
防守着也可以在瞬间变回攻势，而且杨日辰还发现变换的路线不只是那一种，而是至少三种
打着打着又迅速如雷，挥剑及其轻松，但又不失速度跟力量，可以打的敌人措不及防，甚至一瞬间刺出数百剑，杨日辰看的目瞪口呆，赶紧在脑海里回味一下，牢记各种变数。
“这之间的变化需要很强的反应能力，但这阴仪演化的招式是及其耗费心神的，也很耗费真气，所以要多加锤炼精神力跟储存真气，若是可以，就扩大自身的丹田”
杨日辰连忙应了下来，帝罱看了看时间，让杨日辰下去自己修炼，他去准备吃食。
杨日辰点了点头就走回了自己的住处。
杨日辰轻点了一下自己的物品，一把破碎的剑，数瓶丹药，几身换洗衣服，数量极大的灵石，一把灵器，一个大道之果，一枚令牌，一些材料，几件法宝。
杨日辰拿出来了那个灵器，左右翻看着，他始终没有搞明白这是个什么东西。
杨日辰想了想，决定先弄明白这是何物，杨日辰摆弄了半天，发现这个东西外面好像是幻灵膏，不过是风化过了的。
杨日辰赶紧起身，去外面的河里取了一碗水，拿出紫金草，破幻草，捣碎放入水中，再把那个散发出灵器气息的东西放进去。
这个东西开始慢慢的化掉，不过这速度也是够慢了，杨日辰把水碗放在一旁，开始打坐。
杨日辰现在要做的是打坐震荡气血，增加气力，在磨练一下筋骨，以达到锤炼肉身的效果。
在吸取灵气，把丹田塞满，在用自己的精神力在丹田中一点一点的割开，开阔丹田。
精神力在一点一点的被消耗，也在不断的增强，别看杨日辰以是合体，其实他的精神力跟丹田只能勉强算是分神初期跟分神上期。
不一会杨日辰就停了下来，这已经对他的心神消耗很大了，要是在练下去，一会听帝罱讲的话可能就力不从心了。