上一个章节，我提出来了生命超越一切，这是一个现实生活当中最正确的道理，也是现实生活当中一个最真实的道理。
只有我们珍惜自己的生命，热爱自己的生命，保护自己的生命，不让自己受到任何的伤害，不轻易诋毁自己，不轻易看低自己，永远不放弃自己，永远不抛弃自己，我们的生命才会随着我们的加倍努力，真诚付出变得越来越美好，越来越精彩，越在越辉煌，越来越有意义。
所以这个章节我要教大家，学会自爱，这个也是如何追求自己喜欢的人，追求自己爱的人的一个前提要求。
我相信生活当中的所有人都是很爱自己的，从小就知道怎样爱护自己，考虑每件事情的时候，总把自己考虑在第一位，不想让自己受到任何的委屈，不想让自己受到任何的伤害，不想让自己受到一丁点的难受的感受。
其实我也是像大家这样爱自己的，从小到大都很爱自己，不允许自己受到任何的伤害，不允许自己受到任何的委屈，不允许自己受到任何一丁点难受的感受。
只希望自己每天的生活能够越来越快乐开心，越来越幸福甜蜜，越来越感动不已，越来越美好，越来越有意义。
这是我们从小就拥有的一种相同的思想，但是随着生活的压力，随着我们生活当中遇到的各种困难，随着我们要经历的事情，我们在生活当中就会遇到很多困难，遇到很多挫折，遇到各种各样的问题，会面临越来越多的烦恼，面临越来越多的压力。
就是因为这些困难和挫折，这些问题和烦恼，这些压力，有些人变得不这么爱自己了，遇到困难总是去逃避，不积极的去面对困难，一度的会抱怨生活，抱怨命运，抱怨自己，从而自己的心情非常的难受，非常的失落，这也是不会自爱的一种表现。
遇到有难度的一些困难，就会选择去逃避，我想告诉大家的是，生活当中逃避困难解决不了任何事情，我们要勇敢的去积极面对困难，在我们读书的时候，如果我们遇到一道难题，我们就要积极的去问老师，问老师这道难题的解决方法，并且把这个方法记在自己的心中，反复的记忆，反复的练习这道自己不会的题。
我相信经过自己很多遍的练习过后，一定会弄懂这道题的，所以我们在学习当中遇到困难的时候，一定要积极的去问老师，千万别有害羞的心理，千万别有另外一种觉得这道题自己不会，就不如其他同学的这种心理。
我们人生当中每个人都会遇到很多困难，而且每个人遇到的困难都是不一样的，也许在学习当中，这道题别人会，你不会，反而你会的那道题，别人又不会，这都是决定于自己的学习态度，学习能力和上课的专心程度，还取决于自己的记忆力和理解能力。
所以，就像我说的那样，我们在学习当中遇到任何的问题都要积极的去请教老师，不要有任何负面心理，更不要去埋怨自己，埋怨老师，埋怨自己的学习能力。
我们在生活当中遇到困难的时候，因为这个社会的影响，大家都有这样的一种心理，觉得自己的生活当中遇到了困难，如果不是和自己最亲密，最友好的那个人，别人是一定不会帮助自己的，就算别人知道了这件事情也只会一笑而过。