‘要不要再来一颗虎狼丹呢？’
「扶摇建议公子先不要服用另外两枚丹药。」
‘哦？为什么？’
「虽然洗髓丹大部分药效已经发挥了，但是还是有一些残存的药效留在公子的经脉中。残存的药效会在接下来的一个多月里慢慢温养公子的经脉，稳定公子的修炼资质。虎狼丹和悟道丹同样最好每隔一个半月服用一颗。」
‘这样呀，那就先存在你那里。过一个半月再服用虎狼丹。’
没有服用第二课丹药赵垓也就没必要继续泡在澡盆里了。他唤了一声门外的彩衣，“彩姐，墨姐，我洗好了，你们进来吧。”
听到赵垓的呼唤，彩衣和翠墨推门而入。翠墨手持干布为赵垓擦干身子，彩衣则是收起换下的衣物为赵垓又拿来了新洗干净的内衣。帮助赵垓穿好内衣后，又为他披上了一套轻薄的外褂。
披着外褂，赵垓跟着彩衣和翠墨一起回到了北厢房。翠墨在前掌灯，彩衣紧跟赵垓身后。回到了自己的厢房，赵垓坐在小桌旁，彩衣开始为他梳发。古代男人也不好过呀，就这长发披背，每天梳起来就是一刻钟，虽然比板寸帅气，但是板寸方便呀。看着铜镜里可爱的小男孩，感觉自己长大后应该不会差。麻烦点就麻烦点吧，毕竟帅不帅可是一辈子的事，反正自己有小丫鬟给自己梳头。
赵垓卧躺在简约朴素风格明显的床榻上，四周轻纱蚊帐下坠，随着夜晚偶尔的春风而微微飘动。脑中回忆着这一天的经历，从记忆觉醒到知道这是一个有武侠江湖的大宋，再从扶摇的苏醒到洗筋伐髓，充实的一天彻底改变了赵垓这个从二十一世纪重生到十二世纪的世界观。
赵垓脑中开始计划之后人生的道路。按照金爷爷所述的射雕传，郭大呆子和杨大孝子应该再过几个月就会出生，那离烟雨楼比武也就是差不多十八年之后。
之后蒙宋联合灭掉了大金，蒙古南侵攻打襄阳在公元1234年左右，也就是三十多年后南宋就会摇摇欲坠。
大宋灭亡是大势所趋，不是一个人可以改变的。这个被腐朽氏族和腐儒所统治且洗脑的民族需要在蒙元铁蹄残暴的统治下破而后立。赵垓现在需要做的就是提升实力和积累势力，而重中之重便是开始练武而且修行绝世功法。
对于功法赵垓已经有了些许想法，只等时机成熟就可以去试试。练武打基础就要辛苦多了，自家老爹说要找宫廷侍卫为赵垓习武打基础，明天就应该能开始了。虽然不知道在这个武侠次元里练武是怎么练的，但是该有的科学健身也是要做的。明天就早起，然后一百个仰卧起坐、一百个俯卧撑和一公里长跑吧。
心里有了计划，而且做下决定要刻苦修炼，赵垓就对寝室外守夜的翠墨叫到，“墨姐，明日一定要卯时叫我起床，而且为我准备一身练功服，穿袍子没法练功。”
“好的公子，那您明儿早可不要耍赖赖床哦，嘻嘻”，翠墨的声音从门外传来。
“放心，不会的，我可是做好决定好好练功，以后行走江湖行做一个大侠的。“赵垓说道。“晚安墨姐，我要睡了。”
“晚安公子。”
翌日清晨，太阳初露，黎明时刚刚凝聚的露水还挂在小院墙角盆栽的绿叶上。青石铺平的小院中，一个矮小的身影正在做着俯卧撑，小胳膊吃力的弯曲又伸直。
“七。。十。。八。。。”
吃力地做着俯卧撑，赵垓心里是苦涩的。
卯时起床天才刚刚亮，以往起码九、十点钟才起床的大学生如今要六点就起床锻炼身体，其中的困难可想而知。
但是没办法，这是自己要求的，也是变强的第一步。想要日后拳打白驼疯人院，脚踢全真养老院，那现在就要流汗流泪。继续做着不太标准的俯卧撑，赵垓想到今天还没签到呢。
‘扶摇，签到。’
「日常签到成功，获得奖励白银一百两。」
‘这个奖励不错，一百俩银子在这个时代还是蛮有购买力的。’