狐妖去取水，我缓了缓，晃了晃脑袋，捡起她放在烟灰缸边缘的香烟，又抽了两口，慢慢吸入，总算没有再咳嗽，几秒钟后，尼古丁冲上大脑，我的视觉、听觉开始恢复，这并不是尼古丁具有提神的功能，它从来就没有这种功能，只不过是我的身体，如楚琪所说，刚才进行了一次彻底的净化，激发了尼古丁的戒断反应。
本来人体七天才能完成一次净化，我通过之前的魔鬼训练，可能一个小时就完成了，就相当于七天没有抽烟，所以才会有刚才的那种反应，突然戒烟的正常反应。
我这种身体，是不需要戒烟的，因为净化的比较快，香烟沉积在体内的毒素，会很快排净，不会积累，对身体造成伤害，当然，完全戒烟其实对身体更好，不过在98分和100分之间，我还是选择98分，人生嘛，不要太足为妙。
狐妖拎着一瓶矿泉水和一杯果汁过来，应该是从游泳馆大堂里的那个自动橙汁机弄出来的，比较新鲜，就是有点酸，喝了一杯橙汁，水分和糖分，迅速充斥到身体的每一个角落，体力有所恢复，我尝试站起来走了走，竟发现，越走，身体越舒服，反而停下来，才会让酸痛感增加。
我和众人打过招呼后，穿过「花丛」和「酒池肉林」，回到游泳馆，脱掉拖鞋，跃入水中，游了一圈回来，身体已经完全打开了状态，甚至看着自己的手臂肌肉，都能肉眼可见地，比之前更为紧实，皮肤都变光滑了许多。
这可能就是「外练筋骨皮」的意思吧，真正的外家拳，比如铁砂掌之类，并不是用手去插铁砂，弄得手又黑又脏，满满的老茧，真正厉害的铁砂掌习练者，手肯定是又白又嫩，男人的话，手会像女人，女人的话，手会变成十足的「纤纤玉手」，那才叫外家拳！
这是沈星月跟我讲过的，她是武功高手嘛，只是当时我半信半疑地当做江湖传闻来听，并未放在心上，现在有自己的例子，刚才还看过了楚琪那双能断砖碎石的小美脚，这才相信的。
上了岸，其他妖精们都在外面穿串儿，只有狐妖一直蹲在岸边陪我。
「你咋不去干活啊？」我笑问。
狐妖撇撇嘴：「她们嫌我穿的串儿有股狐狸的味道，不让***！」