李青按照《原始天魔观想法》中记载的方法放松心神。
得先缓解大脑的压力，主动减少乱七八糟的念头产生，毕竟胡思乱想很容易导致欲念丛生，浪费元神精力。
不管是正道还是魔道的观想法都讲究身处静谧的环境才能练习，否则容易受到外界干扰，轻则徒劳无功，重则心烦气躁甚至心神受到惊吓练出心病。
尽管宿舍环境不太符合要求，但生活时间久了也习惯了外界干扰，不容易产生惊惧。毕竟基本什么声响都听过，什么时候可能出现什么声响也大概都产生肌肉记忆了。
修炼的时候最好能做到关闭五感感知，尤其是视觉和听觉，只要减少这两方面的干扰就可以练习。
慢慢地李青整个人都放松了下来，大脑里的神经似乎也没有那么紧张逐渐放松，疼痛感也没有那么强烈了。
李青慢慢得失去了意识，忘记了时间，似乎是睡着了。但是精神的世界里时间是混乱的，也许外界几分钟就又休息好了，也许外界过了好久好久才睡醒。就好像长古代传说中的陈抟老祖和济公一样，经常睡得不知那年那月。
好在李青练的是观想法不是睡梦罗汉心法，也不是神游太虚功，只是道行太浅不能保持清醒。
以前李青痴迷武侠仙侠小说的时候，也练过一段时间的观想法，主要观想自身。因为没能练出什么效果，所以也就没有坚持下去。
修行和学习一样，犹如逆水行舟，不进则退，一段时间没练就全废了。不过，重新捡起来还是很快的，毕竟过往的努力并不是真的白费，只是温故而知新的道理很多人都懂但是只有有闲的人才会真的去践行。
这个社会越发展，人的分工越具体，人就越失去灵性。大部分人都只能长久地作为社会的牲畜卖苦卖力，精神早就开始麻木，不然怎么会不反抗呢？
什么是灵性？灵性就是道性，就是人性。是一个思想开悟，人格健全的人正常的习性，遇到不公之事会同情、会怜悯、会愤慨、会反思。
正如伟人所说:哪里有压迫哪里就有反抗。正常来说的确如此，可是只要做得不太过分，大家还是会忍一忍，毕竟生活还是要继续。哪怕压迫变本加厉只要没有到自己头上也还可以忍。甲死的时候我没有吭声，乙死的时候我也没有吭声，等到我死的时候也没有人吭声，这就是麻木。
读书确实使人明智，但是也使得人变得更加自私自利。当每一个人都必须清晰地为自己负责，也只为了自己而活着的时候，伴随着民智觉醒的是信仰和安全感的缺失。