与常宇想象中的炫酷不同，这身几乎把身体都包裹着的战甲，并没有让他变得更加强大，反而从各方面都对他进行了限制。
不论从哪个方向行动，抬起胳膊，放下胳膊，向前走，坐下，跳跃，总而言之，哪怕他扭个头，都会受到阻力。甚至他感受到自己的能量也受到了阻碍，不论是感知还是吸收释放，都快赶上他刚来到这个世界时候的感觉了——就是毫无感觉。
而且阿尔弗告诉他，这只是第一档位，如果适应了，还可以加档，让阻力更强，“这样情况下训练后的自己，能量会更高！吸收释放会更快！人也会更强！”阿尔弗说着说着，眼里原本熬夜后稍微缓和的血丝又充上来一些。
不过虽然是这样，但不论是常宇还是乔伊，都非常愿意！常宇深知“落后就要挨打”这个道理，而且自己可是穿越过来的，总归是实力要强大一些。虽然一直有托恩他们这些顶级大佬带着，是挺爽的。
但是都有第二次的机会了，再躺平也不大合适。
不过说要变强是一回事，穿着战甲的训练，让原本一次能吸出来5个底盘的他，现在也只能勉强吸下来两块，很勉强地那种。而且每一次的吸取，都会让他消耗大量的能量，练个两次就会让自己昏昏欲睡。
不过阿尔弗并没有给常宇太多休息的机会，除了保证每天八个小时的睡眠以外，基本都会给他一种类似咖啡但是会补充能量，以及不会有什么副作用的植物饮料，可以保证常宇的训练量。
甚至每次训练前后，都会有“让能量提前激活保证使用顺畅”、“稳定精神状态加强控制”等很多饮料，量都不多但效果非常好，可以让常宇尽可能保持最佳的状态完成吸盘的训练。
“很好少爷！第四个也快吸出来了！”
“稳定！少爷！稳住就好了！”
“还差一点，加油加油！”
常宇：？？？？
“阿尔弗，你以前真的不是什么健身的教练？怎么操练起人的时候这么顺手？”
“谢谢乔伊少爷的夸奖，我出身于教会，一直在教会的军队中，担任过一段时间的训练教官。”
常宇无语…但效果确是非常显著。在七天过后，时间很短，却仍然有非常大的效果。脱下战甲后的常宇，不仅对于能量的上限和存在的敏感度得到了很大的提升，转化的效率也大大提高，唯一的问题就是控制力显得有些不足。简单来对比就是，阿尔弗可以吸下六层六次消耗的能量，常宇可能只能吸下来一两次。尽管他可以很粗暴的吸取很多下来，但这样的控制力会在实战中造成很大的浪费：你一拳威力是大，但打不到人就没后续了，这样的话对方会有很多方法对付你。
不过这才七天，能把能量的基础属性提升到这个地步就已经不错了，毕竟常宇在不暴露自己身体情况的前提下，也不大会遇到什么危险。