上乘的吐纳术，更是每个宗门的不传之秘。
至于演武堂的这一份，早就烂大街了。
李修平盯着长袍‘李修平’琢磨片刻后，又有一个‘李修平’，出现，这个李修平浑身赤裸盘腿而座，他身上的肌肉组织全部变成了透明状，只剩了一条条分布全身的血管。
透明‘李修平’每一次吸气，便有一团微弱的白色光晕进入身体传至每一根血管，每一次呼气便有一团黑色的雾气呼出。
李修平看的很清楚，这就是灵气和浊气的交替，也就是整个吐纳的过程。
了然于心的李修平也学着透明‘李修平’的姿势盘腿坐下，开始尝试吐纳。只要自己的身体能够装住灵气，那么一切问题也就迎刃而解了，如果不能，那就重开吧。毕竟程顺一辈子都无法解决的事情，自己想要在三年内解决，那简直就是天方夜谭。
心神逐渐沉浸下来了的李修平，只觉周身陷入了一片黑暗，伸手不见五指。不明就里的李修平只是靠着本能向前走去，在走出不知几十丈后，李修平的眼前忽然出现了一团微弱的光晕，李修平好奇的伸手摸去，却是什么都没有摸到，仿佛那团光晕本身就不存在。就李修平疑惑万分的时候，那团光晕瞬间就发生了变化，仅是一个眨眼的功夫就融入了李修平的体内。
李修平只觉有一阵清凉从鼻中传入四肢百回，然后整个身体仿佛新生了一样，之前的那些倦意一下就消失的无影无踪。
李修平猛地睁开眼，他看了看四周还在天地造化图内，而后他又感受了一下身体的变化，发现那股宛如新生的力量并没有消失。
看来是成功了，李修平心头一阵暗喜。
不过很快李修平就收起了那份喜悦，重新开始吐纳。修行本就是水磨功夫，李修平心里很是明白，他现在还离入境这道难关差得很远。
逐渐熟悉了窍门的李修平，已经完全沉浸在了这种类似于网游刷级的快感中。随着体内灵气堆积的数量越来越多，李修平也发现自己对于这副身体有了更为直观的了解，他甚至能感觉到每一缕肌肉在活动时的状态，这是以前重来没有过的感觉。
都说人是世界上最为完美的生命体，无论是发力方式，还是思维能力，人都是自然中毋庸置疑的霸主。有人可能会认为人体无论是力量还是速度都远不如野兽，其实这是一个片面的理解。野外的动物们所展现出来的能力，都是为了生存而演练出来的。而我们人早已脱离野蛮，我们创造了许多方便，有效的工具来代替肉体做功。
这是时代的进步，却是人类肉体上的退步。
换句话理解就是人类对于大脑的应用在进步，而肉体上嘛，呵呵，对于广大社畜族群来讲，别谈锻炼身体了，能活着就不错了。
能躺着就不坐着，能坐着就不站着，有的人一天的行走步数可能都不会超过100。
所以生活在二十一世纪的顶级社畜们，就是拿着满级大号，却是能被狗追着撵的废物型渣渣选手。
而那些运动员们和武术宗师们则不同，他们能通过不断的对身体进行磨练，以达到四两拨千斤的水准。那种锻炼其实就是修行，只不过李修平前世生活的世界上没有灵气，如果有的话相信绝世强者肯定也会不少。
灵气在李修平眼下待的这个世界起到的作用，就相当于催化剂和强化剂。灵气能加快身体质变的过程，也能产生一些附加buff，比如剑气之流的东西。
时间在一分一秒的过去，辛苦搬砖的李修平也感受到了来自于灵魂深处的倦意，这是消耗神识所带来的后遗症。
李修平停止吐纳后，就直接退出了天地造化图。
透过窗外往外面看去，太阳已经下山，夜幕再一次的降临。
看来是在天地造化图里待了一天时间，李修平从软床上下来，并伸了个懒腰。
身上黏糊糊的，还有一股子臭味。
李修平直接就把外衫脱了下来，里面的内衫已经被汗浸湿，还有一层类似于头皮屑的东西粘在了上面，就是这玩意儿散发出那股臭味。
这东西应该是身体质变时产生的废物，随着汗液排除了体外。
李修平没有把内衫扣上，就这么敞着个将军肚儿，把在侧屋的红妆和青卿叫了进来。
红妆一进屋子，看到李修平的那副模样就问道：“少爷，是要我们暖床吗？”
李修平闻言先是一愣后，然后说道道：“不是，大夏天的暖什么床。你们先去叫人送点热水过来，在把那个包袱的药材，按照一小包的剂量熬成药水送进来，顺手在准备点晚饭。”
二人道了一声是，就退了出去。
不一会儿，红妆便领着几个家丁带来了几桶热水。
等到家丁出去后，红妆说道：“少爷药水已经让人在熬了，青卿在准备餐食，我来伺候少爷沐浴。”
李修平看着那张精致的细腻脸蛋，差点就要念头不通达了。经过几番思想斗争后，李修平果断拒绝了红妆的提议。
随后红妆便在诧异之中，走出了房间。
李修平在其走后，迅速的脱掉衣服跳进了水桶里，以便让自己有些过于发热的大脑，降降温。
现实诱惑太多，可千万要把持住啊。原主那家伙的贞洁虽然没了，可自己连初吻都还没有送出去，可不能在这儿破功了。
之后在红妆和青卿的伺候下吃过了晚饭，李修平就又回到了水桶里。
只不过现在药桶的水，从清水变成了药水。
在那黑乎乎的药水端到李修平面前之后，李修平就有些理解原主为什么不愿泡这东西了，这玩意儿着实是有些臭。
但是都快死了，谁还在乎这些。
恐怕就是粪水，李修平都会不带半点犹豫的跳进去。
在水桶里坐了一会儿后，李修平就感觉到了一股热量进入了自己的身体。那股热量在进入血液后，便开始往四肢百骸中传播。李修平很明显的感觉到，自己的气血的运转变快了，之前吐纳时遇到的堵塞也被那股热量给强行撞开了。
此时的李修平感觉自己就像躺在温暖的棉被上一样，没一会儿他竟是酣睡过去。
就这么，一夜无话。