这种效果比跑步时要差不少，因为跑步时会产生颠簸，需要兼顾精神力和身体的平衡，对于控制系的修行会更进一步。
越往上等级的战斗，敌人会变得越来越灵活，并不会一直待在原地，所以本身自己也是要移动的，就像移动靶和静止靶的区别。
好在拉鲁拉斯本身在这方面就有天赋。
先前白色考核，于孤岛上大逃杀的时候，它很快就掌握了控制多把飞刀杀人的技巧。
所以这种端着碗修行的进度并不慢。
就这样，日子一天天过去。
早上8点，冬阳会带着拉鲁拉斯晨跑，做念力控制修行。
晚上8点，冬阳则会让拉鲁拉斯看他买的关于大脑构造的书籍，学习和了解每种精灵于大脑中分泌睡意激素的位置。
下午2点，娜姿会带着冬阳和拉鲁拉斯来到郊外，寻找野生精灵做实验，让拉鲁拉斯将念力插入它们大脑，做催眠术临床修行。
每天的时间表都有明确分工安排。
充分做到理论和实际相结合。
一周时间很快过去。
“小雪，做的不错。”
冬阳看着在庭院中奔跑，用念力熟练地操纵四只碗的拉鲁拉斯，满意地点点头。
二十圈下来，一滴水都没有掉落下来。
“它的进步很快。”娜姿在一旁说道，“这项修行还有下一步，不过目前对于催眠术这一项，应该是绰绰有余了。”
娜姿双手一招，面前场景一阵变换。
几人来到了金黄市的野外。
和玉虹市的野外一样，出了城市后野生精灵数不胜数。
很快，一旁的草丛细细索索，从其中跳出来一只蓝色的精灵。
尼多兰，毒系，四足啮齿类精灵，长得很像一只大田鼠，上面有两对胡须和一双大耳朵，浑身的皮毛是蓝色的。
“尼多！”
发现了眼前有两个人类，尼多兰顿时两眼放光，嘶叫着扑过来。
冬阳当然明白娜姿带他来的用意。
向拉鲁拉斯使了个眼色，拉鲁拉斯便点点头，双目中射出一道念力波线。
尼多兰的实力较差，念力波线没有任何阻碍，很顺利进入到它的大脑，寻找到松果体一类器官，轻轻滑动。
“噗嗤噗嗤。”
尼多兰大脑松果体受到刺激，顿时分泌出一大堆睡意激素。
没过几秒，尼多兰便觉得两眼昏花，强力的睡意袭来。
它一个倒栽葱倒了下去，进入了梦乡。
“看来实验很成功，她顺利学会了催眠术。”
娜姿摸了模拉鲁拉斯的脑袋，看向一旁冬阳，眼里露出赞赏之色。
“你对于催眠术的想法还挺新颖，居然想到直接侵入对方大脑，用刺激对方大脑器官的方式，让对方自我分泌激素进行休眠。”
一般的催眠术，也就是那种传统的常见的催眠术，是精灵用类似铜币一样的事物，吊一根绳子，在敌人面前轻轻摇晃，散发出能量波，影响对方的情绪，让对方进入睡眠。
“每个人对于精灵能力的理解都是不同的。”
冬阳也不妄自菲薄，微微笑道。
“能量的传递是逐渐消耗的，传统的催眠术，在能量抵达对方前便会逐渐减弱，也更容易被敌人用各种方式阻挠。”
顿了顿。
“相反，如果是直接对敌人大脑进行接触，不仅可以避免能量的消散，也更容易把控局势，提高催眠术的成功率。”
还是那句话，知识就是力量。
何为训练家？
不是那种按部就班的死读书。
不是那种只会喊加油的空想主义。
而是思维的不断发散，不断创造。
精灵独自一人无法做到的事情，在训练家的帮助下却能够完成。
行其所不知以致其所知，这，才是真正的训练家。
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