次日，天还未亮，一众小萝卜头就已经开始绕着山头奔跑，这是顾安给他们下的任务，不跑完20圈不许吃早饭。
至于顾安本人，也寻一块僻静的地方开始自己的锻炼，听着此时还算热火的声音，他不由得猜测等会究竟能有几个人完成。
在他看来，起码有九成完不成，他是故意将难度提高了一点，得让他们知道学武不是那么简单的事。
顾安这边结束了锻炼，便去山头看看孩子们怎么养。
数数声已经进行到5圈半，等顾安来到场地一看，如他猜想的那般，已经有一半的孩子开始体力不支了，好点的还在苦苦坚持，差一点的也在努力跑起来。
带头的赫然是那名少年，此时还脸不红气不喘，看的出来游刃有余，顾安不由得产生了一丝好奇，这小家伙看来有点基础，不知道是什么学的。
正在奔跑地少年们看见顾安来了，都腾出一口气大声地跟顾安问好。
“大当家好。”
“你们这样跑是不对的，跟我学，匀速呼吸，跑步跟着呼吸走，注意节奏。”
顾安以身作则，用在现代的那套跑步教学方式跑起来，后面的孩子都有样学样，跟着跑起来，不是像一开始，瞎用力气奔跑。
“对，就是这样，后面的也给我坚持住，这是你们自己答应我能做到的。”
学的最快的是带头的少年，不仅如此，他还帮忙那些领悟不过来岔气的孩子。
连后面跟不上的孩子，他都会放慢脚步，细心鼓励他们，实在跑不起来的，就绕着行程慢慢走动，等到攒些力气的时候继续。
顾安在前面带头的时候，回头注意到这个情况，认可地点了点头，这小子有大将风范啊，怪不得其他孩子都唯他是首，不该待在这土匪窝的，可惜了。
等到他们晨练快结束的时候，白若怜出现了，少年蓬勃又不服输的朝气令她侧目。
“小安子，你快一点，要吃早饭了。”
“好勒。”与孩子不同，这种程度对他来说简直是小意思，只不过是一直照顾孩子放慢速度。
“小家伙们，想不想吃早饭了！都给我坚持住。”
“是！”
好在累归累，孩子们还是坚持下来的，跟顾安预料的不同，不过他很乐意见到这种情况。
而且这全部的功劳，都得靠那少年。
晨练结束，几乎所有孩子都快瘫痪在地上，在顾安的怒喊中又彼此搀扶着起来慢慢走动，表现最好的少年，此时一副疲惫的样子。