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第183章 适应性训练(2 / 2)

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基本上学生都认识他。

走到哪儿都有人喊学长。

“杨浩跑步动作真帅!”

“确实!”

“杨浩学长现在可是名副其实的百米世界第一人,已经三杀了加特林,现在就剩下一个阿萨法鲍威尔不敢应战。”

“嘿嘿,我觉得阿萨法鲍威尔是不可能赢杨浩的,虽然他跑了9秒77的世界纪录,但都过去这么久了,杨浩一直在进步,世锦赛能跑9秒83,明年说不定就能跑进9秒80。”

“我也这么觉得,如果真能创造了世界纪录,那该有多辉煌啊。”

几个人说话的时候,杨浩已经跑完了百米,慢慢往回走着。

回来后,王胜男问道:“感觉怎么样?”

“其他都还好就是动作稍微有点生疏。”

杨浩刚才跑这一次百米,如果让别人来看,哪怕是李衡都看不出来有什么问题。

因为这种生疏感很弱,只有他自己才能有真切的感受。

别小看这种生疏感,如果杨浩现在参加比赛的话,就算拼尽全力也绝对跑不进9秒90。

“很正常,才开始适应性训练而已,稍微训练一两天,这种生疏感就会消失。好啦,你再活动活动,找找感觉,今天的训练就到此为止。”

说完,王胜男补充道:“自己可别加练,这是李教练走之前千叮咛万嘱咐的。”

适应性训练就只是为了让身体适应,得慢慢来,尤其是第一天,训练量不能大。

杨浩自然也明白这个道理:“师父,我已经是个成熟的运动员了,该怎么训练我心里有谱。”

“知道就行,对了,今天晚上训练局食堂有火锅,吃不吃?”

杨浩顿时被勾起了食欲:“吃,当然吃!回来才只吃过一次,不解馋。”

说完,他想起了田蜜:“我要带上田蜜,咱们一起。”

闻言,王胜男狐疑地问道:“你们俩是不是有新的进展了?”

对她,杨浩没什么好隐瞒的,是真正的自己人:“当然!现在我也是有女朋友的人了!”

“臭小子,总算知道拱白菜了!”

杨浩:......

“师父,你的意思是说我是猪吗?!”

“真聪明,哈哈。”

王胜男笑出声:“不跟你闹了,都4年了,你们俩早就该在一起了。”

杨浩点了点头:“我就是觉得不能让蜜蜜一直这么等下去,太委屈她。”

“好啦,晚上咱们一起过去吃火锅,没人会说什么的,就算其他人知道你们的关系,也不会乱说。”

“嗯。”

杨浩抻了个懒腰:“我再活动会儿,练练扒地。”

说完就转身走向跑道。

边走边练习高抬腿扒地动作。

然后还忍不住唱起了歌:

“我想要怒放的生命

就像飞翔在辽阔天空

就像穿行在无边的旷野

拥有挣脱一切的力量

......”

就在这时。

下课的田蜜穿着一身运动装来到了田径场。

看到正在训练的杨浩,她脸上顿时浮起微笑,随后走向王胜男。

“王老师!”

“蜜蜜来啦!”

说完,王胜男打趣道:“这在一起了就是不一样,看着都更漂亮了!”

田蜜脸颊微红:“王老师你知道了啊?”

“这臭小子刚跟我说的,对了,今天晚上训练局食堂准备了火锅,小浩说让你一起去。”

田蜜自然是想去的,但又担心不太合适:“我去合适吗?”

“有什么不合适的,没事,还有我呢,咱们一起。”

“那好吧。”

“行啦,看你这身打算也是打算活动活动,我就不拉着你在这闲聊了,去找小浩吧。”

“那我去啦!”

说完,田蜜小跑着去找杨浩。

跑动的时候,马尾辫左右荡漾。

很青春,很活力。

王胜男看着这一幕,也很欣慰。

“这应该算是有情人终成卷属吧?!”

在她看来,杨浩很幸运,遇到田蜜这样默默陪伴和付出的女孩。

田蜜同样很幸运,遇到杨浩这样拼搏自信,阳光善良的男孩,一片真心没有错付。

“真好啊!”

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