第二天早上五点多钟，强忍着浑身肌肉的酸疼，我还是爬了起来，下楼晨跑。
如果最终与亚当·重锤的一战不可避免的话，自己肯定不可能只凭一身肉身去硬抗。提早准备，增强身体素质，这样的话，不论是更多地使用斯安威斯坦，或是加装其他植入体，都可以进一步控制风险。底子不好的话，说不定装上就疯了，或者是根本撑不到装完人就没了。
沿着河边，我一边跑，一边整理着可以让自己变强的思路。
首先，跑步肯定是要天天坚持的，义体肺还是算了。自己至少得能在只凭自己的情况下跑赢“她”才行。
‘通过植入体快速变强是一种作弊，而作弊需要付出代价。’如果这一次自己还得靠义体肺才能跑过露西，那自己真的是白瞎重来这么一次的机会。
我不断叮嘱自己这个原则。如果到最后不得不加装义体，自己也不必矫情什么。但是一定得是在有一个更强壮的底子的情况下加装才行。
除了坚持跑步，之前也和杰克约好了学习一下撸铁。这样有氧和无氧相结合，应该可以全方位的增强自己的身体素质。
‘战斗技巧.....’，
漫无目的地跑着，我又跑到了米斯蒂地密宗馆。
‘呵呵，还得麻烦一下老维啊...’
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“早上好，米斯蒂！”我一边进去，一边向米斯蒂问好。
“早，大卫，今天也是来找维克多的吗？”一回生二回熟，今天米斯蒂与我说话的态度也逐渐熟络起来。
“嗯，麻烦你了，帮我跟维克多说一声吧。”
“没事，你直接进去就行，如果有别的客人就在边上等一下就行。”
“好的，多谢！”
“不用客气。”
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“早啊，维克多医生，忙着呢吗？”我一边打招呼，一边走进了维克多的诊所。
“大早上有什么可忙的，帮派还没开始火拼呢，”维克多笑着回复我，
“今天怎么这么早？恢复的还可以吗？还是眼睛有什么问题？”
“嗯呣---”我摇摇头，“维克多医生，麻烦您，教我打拳！”我指了指诊室另一边的沙袋，直接向维克多提出了自己的请求。
“怎么突然想起来要学打拳了？”
“我有必须变强的理由，”我顿了顿，“而且必须尽快。”
“练拳可没有捷径。你就算连上个十年八载，可能也不如大猩猩手臂的出力强。”维克多说。
“我不需要练到那种地步。”
“如果真的到不得不装大猩猩手臂的时候，我会装的。可是我需要的是我的身体实实在在的变强。而不是装个植入体这种快的。”我向老维解释道。
“呵呵，真是奇怪的要求。夜之城谁想的不是给自己多装个几件植入体。”
“反正这里地方大，你把沙袋往里面搬一般，自己打着。不忙的时候我指点你两下，可以吗？”维克多问道。
“当然没问题！多谢您维克多医生！”得到老维的应允，我直接搬起沙袋往诊室深处走去。
“行了，那你自己先打着吧，消耗消耗体力...”
“嗯，好的！”
.....
“砰！砰！砰！”我没有节制地向沙袋倾泻着自己的拳头。打了没有十分钟，我就感觉力气逐渐被掏空，拳头越来越软了。
“哈...哈...”我大口喘着气，
弯下身子，驻在膝盖上。这时，我才发现老维正站在一旁盯着我。
“拳法杂乱，呼吸也不对，出力方法也差点意思，”老维念叨着朝我走了过来，然后攥起他看起来像是原装货的右手，猛地向沙袋打出一拳。
“砰！------”沙袋直接飞起将近90°，跟我打的时候的钟摆完全不是一个状态。
“不过，你先过来，让我看看你后背装的是什么---”此时我才注意到，我的斯安威斯坦从背后的领子露出来，被维克多发现。
说着，老维便指向他的手术台，打开无影灯让我趴上去。
“嗯....斯安威斯坦，没有民用序列号....搭建方式也从来没见过，”简单的检查，老维两眼就看明白了我的斯安威斯坦来路不凡。
“这应该是实验级别的吧，看这手法，是不是里佩尔给你装的？这老东西，疯了吗？”老维抱怨道。
“没...是我求他帮我装上的。”我替里佩尔开脱道。
“求他他就装？你来求我试试？...哎....”老维似乎有些苦恼地摇了摇头，“我就不问你哪来的了，不过你要知道，一般实验级别的植入体跟民用或者量产版比起来，都会有各种各样的问题。比如输出不稳定，神经负荷过大等等...”
“几万个实验体才有可能有那么一例成功的、可以普及的设计。”
“这个植入体，你现在用过了吗？”老维问道，
“嗯，用过了，一天大概能用十几次.....然后会昏迷...”我答道。
“十几次？！”老维惊讶着说，“我看你小子是疯了，量产版也没你这么用的...”
“...不过，十几次你还没疯，真说不上是你命大还是这植入体好。不过，我还是建议你控制这玩意儿的使用频率。”老维最终建议道。
“斯安威斯坦是直接加装在脊柱外侧的，对于你全身的神经影响远比螳螂刀，强化踝骨这种来的影响要更大。”老维还是没忍住，接着嘱咐我。
“好的好的，我明白的，多谢您，维克多医生。”老维不愧是夜之城第一老好人了，对自己病人的关心确实是真真切切的。
“要不您还是接着教我打拳吧？时间紧任务重啊！”我赶紧岔开话题，避免老维他老人家继续盯着我絮叨。
“行吧行吧，你小子自己心里有数就好。来，你看着我，出拳的时候把全身的力量集中，用腰身带动全身，然后快速出拳....”
（几小时过后）
“行了，今天差不多就到这吧，技巧进步挺快的，但是力量还得在练练。”老维看着已经抬不起拳的我，说道，
“现在这个时候，去撸撸铁是最好的，不过一定拿捏好分寸，不要把肌肉拉伤了。”
“还有，”老维拉过我的手，
【生物识别信息已录入】
“下次再过来可以直接从大路上的侧门进来，就不用总是麻烦米斯蒂了。”
“太周到了，多谢您了维克多医生！”
“说了不用那么客气了，叫我...算了算了，随你吧-”
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“练练力量，要不要去找找杰克？还是算了，感觉没那么熟，直接麻烦人家感觉不太好的样子...”走出维克多的诊所，我思考着下一步的锻炼计划。虽然我知道杰克应该有个秘密基地，但是直接找他提出这种要求还是挺奇怪的，也没法解释为啥我知道他的秘密基地里有啥。
总之，还是不熟导致的。现在也就一面之缘。
‘算了，实在不行，在家里做俯卧撑、蹲起、仰卧起坐一个意思。’