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第九章:简单的体能和攻防训练(1 / 2)

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兰姐弃权比赛的事情,对陈薇薇的打击并不小。

从自己离开后的两天里,徐瑞诗除了每天外出跑步,跳绳增加自身体能外,基本都待在家里练习着空挥方面的训练。

尽管陈薇薇在之前已经告诉过自己,现在身体的状态并不适合高强度的训练,甚至是对练。

不过始终对自己身体有着蜜汁自信的徐瑞诗,还是偷偷的在家内的客厅中练习着空挥方面的训练。

穿着乳黄色的内衣裤,赤脚站在地板上的徐瑞诗在做着抱架姿态的同时,双脚也轻微的跳动,准备着接下来一组的训练。

身上的汗水,浸湿了徐瑞诗的内衣和内裤。

挥动着双拳,拳力和拳风将汗水从身上打出去的那一瞬间,徐瑞诗的眼中仿佛看到了陈薇薇一脸不屑的站在自己的身前。

白色的运动内衣和短裤,同样跳动着双脚的陈薇薇,快步的朝自己的方向冲来。

不过相比起最开始的那种恐惧和无知,经过了一次实战和两天的训练下,徐瑞诗的双眼死死的盯着冲向自己的陈薇薇。

“左边......”

口中嘟囔着对方出拳的轨迹和时机后,快步向前一步的徐瑞诗弯下腰的同时,挥出的右勾拳重重的击中了陈薇薇的左脸颊的下巴处。

重拳的陈薇薇,整个人烟消云散。

看着面前的白色墙壁,收回拳头的徐瑞诗静静的站在原地。

自从那一次和陈薇薇的对打结束后,徐瑞诗每天晚上都会在脑中进行无数次和陈薇薇的模拟战。

将她想象成假想敌,并每时每刻的在脑中和这个女人进行着数百场对决。

虽然有着自己的主观意识,但通过这两天的假象战斗后,徐瑞诗自身也确确实实的从陈薇薇那边“偷来”了很多技巧。

尽管这种战斗技巧对今后的对决有没有好处徐瑞诗并不知晓,但对于自己这个临时磨枪的业余货,也只能死马当活马医了。

擦掉了身上的汗水,换掉了已经湿掉的内衣裤并穿着另一条白色的连衣纱裙后,刚准备打开门去陈薇薇那边看看的时候,却发现那个女人正站在自己的门口。

“我去,吓我一跳......”

推开门见到她的那一瞬间,徐瑞诗整个人被吓得向后倒退了一小步,不过对方却对此毫无在意。

“和我对练。”

微微的抬起脑袋,陈薇薇轻声的说出了这句话。

“对练?我说你等等...你知道我现在身体还没好吧?而且说不让我高强度训练和对练的是你,现在又怎么......”

“别啰嗦!和我对练!不然我就打的你满地找牙,臭娘们!”

一改之前那种还算温和的态度。

说出这句话的陈薇薇,在抬起脑袋的那一瞬间,让站在她身前的徐瑞诗愣了一下。

红肿的双眼,从眼角落下的泪水足以说明她这两天是怎么度过的。

兰姐弃赛的行为,深深的刺痛着陈薇薇的内心。

虽然不知道这两人之间有着什么关系,但是看着站在门口这幅样子的陈薇薇,徐瑞诗也只能无奈的笑了笑后将她迎了进来。

“对练的事情就算了吧!明天就比赛了,今天要是我和你互相受伤了,那就得不偿失了不是嘛?”

从水龙头中倒了一杯自来水到玻璃杯中后,端到陈薇薇面前的徐瑞诗慢慢的说道。

“我不爽......”

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