趣书网

阅读记录  |   用户书架
上一章
目录 | 设置
下一页

第20章 练气丹田(1 / 2)

加入书签 | 推荐本书 | 问题反馈 | 内容报错

“我也想学巫术,长本事,”王章知道是时候了,阿婆肯定会同意。

“巫术说难不难。服儿没了,是该教你们了。”孟姄转过来,在原地自言自语,然后对王章说,“去把妘儿叫来。”

“好的,阿婆!”王章笑着回应,赶忙回屋喊宁妘。

等王章与宁妘都在面前站好,孟姄才开始讲解。

“巫术一半是术,一半是看和说。先从看开始吧。”孟姄侃侃而谈。“看人,要自己心无杂念才能看清。所以你们要先静心,学会清空自己什么都不想。先独自站半个时辰,再坐半个时辰。”

“诺!”王章以弟子的姿态应允。

指导完,孟姄就回屋去了。王章暗自欣喜,这种入静自己穿越以前在大学学过。就是太极,气功的基本功,气沉丹田,忘乎所以。

凉风吹过,直透肌肤。

王章驾轻就熟,身体站立放松,闭上眼睛,意念在肚脐下三寸。身体摇晃一会后慢慢稳定。念头冒出一个,倏忽间泯灭;又一个出现,也消失。

待王章从静立中醒来,却发现宁妘在旁边唉声叹气。“总是有念头,没完没了。”

“不要有念头,”王章一副过来人的姿态,说得轻巧。

叫你平常挤兑我,才不管你呢,我做好自己就可以了。

随后找个地方打坐,继续。意念在丹田,舌尖轻舔上颚,放松。

一个时辰不知不觉就过去了。

王章最后站起来,浑身都有点发抖,穿的衣衫太单薄了。这放空我天生就会,干脆顺便练习大学时学的练内丹与化外气,当时都是半途而废,现在正好捡起来。

王章还在想着,宁妘却走过来质问,“为甚叉腿,那样不对!”

王章暗笑,后世都那样打坐,可现在却不能说。只好说,“这样我才能静下来。”

“就你事多。”宁妘摆出大姊的模样训斥起来。

“算了,由她说。”王章安慰自己,当没有听见。

回到屋内,宁妘就开始抱怨,夜里天冷,心静不下来。

那就每日早晨,半个时辰站着练,半个时辰坐下练,孟姄立即改了时间。万事开头难,让他们自己摸索出门道,就得顺着孩子的性子。

早晨起来,王章在院子里找到一前面开阔的地方。身体自然直立,目视前方,舌舔上腭,贯通任、督二脉。

二臂从体两侧缓缓上举,然后翻转手掌,两臂向体前慢慢移动呈抱球状。将球围拢,两小指尖接连,大拇指竖起,使肺经畅通,然后左手缓缓放下,以手掌护住丹田,拇指盖住肚脐眼,其他四指自然分开各护于丹田周围,再以有右手掌覆盖左手掌背之上。......

半个时辰后,开始练外气内收。贯通任、督二脉后,翻转掌心朝外,手指松开,两臂从体侧缓缓扬起,掌心呈凹形。意念在内劳宫穴,似托一球于掌心,意念将外气引入劳宫穴,再沿手三阳经到体内沿任脉送人丹田。......

王章练习完,宁妘冲过来质问,“放空而已,你怎么还手臂乱动?”

“阿婆说过不能动手动脚吗?反正我心无杂念。”王章没好气。反正我有办法,就是不告诉你,看你再找茬?

几天下来,王章的气感越来越强,练完浑身通透轻松。

一天吃午饭时,王章告诉阿婆想去县城买鱼钩。门前就是河,不钓鱼王章都睡不着,梦里都在钓鱼。

孟姄一听,

“哈哈”大笑起来,这才算童子的天性,这些天总说事情,几乎忘记了阿章还是小孩。“傻孩子,天冷鱼不出来。我倒是想去城里买一副杵臼,两坛酒及醋。”

宁妘先“咯咯”地笑起来,等了一下,才说,“我和阿章都不能去买酒,开不了口。”

“那我老婆子就好开口?”孟姄自己也笑了。

三人相互对视,一起笑起来。有钱人家才自己酿酒或者使童仆去市买,突然一个童儿或者老妇来买酒,想想就好笑。

上一章
目录
下一页
A- 18 A+
默认 贵族金 护眼绿 羊皮纸 可爱粉 夜间