趣书网

阅读记录  |   用户书架
上一章
目录 | 设置
下一章

张开胸和肩膀向后压（1 / 1）

加入书签 | 推荐本书 | 问题反馈 | 内容报错

个人感觉张开胸太累了，把肩膀向后压比较省力。

张开胸把整个胸膛张开特别累，坚持不下去，还是肩膀向后可以长期坚持下去。

上一章
目录
下一章
A- 18 A+
默认 贵族金 护眼绿 羊皮纸 可爱粉 夜间