否之匪人，不利君子贞，大往小来。则是天地不交而万物不通也，上下不交而天下无邦也。内阴而外阳，内柔而外刚，内小人而外君子。小人道长，君子道消也。
否卦的卦象看起来很像因果报应，说的是某个人坐在某个重要的位置要保持高度警惕，但还是被羞辱，等这件事快结束的时候那个人就可以把之前的羞辱报复回来了。
九五：休否，大人吉。其亡其亡，系于苞桑。
说的是最后你突然变成大人了可以把之前承受的羞辱报复回来了。
《象曰》：天地不交，否；君子以俭德辟难，不可荣以禄。
之所以出现否卦，是因为我气量太小，不足以坐在那个位置，羞辱我是为了把我赶走。
如果我俭德辟难不去坐那个位置就不会受辱，但实际上根本没有选择，坐那个位置有吃有喝的，走了就要忍饥受饿了。跑回家连田都没得种，在家里甚至比外面勾心斗角还要严重又没有钱挣。
「其亡其亡，系于苞桑。」子曰：「德薄而位尊，知小而谋大，力小而任重，鲜不及矣。」
特别是农村出来的孩子最容易出现否卦这种卦象了。
那时候我是正常挺腹坐着，每天感觉压力特别大，如果我像现在这样挺腹向后压坐着会不会就没有那么大压力了呢？