多喝温热水,多晒太阳,暖胃驱寒,多活动筋骨。
第一症
大椎穴(后颈脖子最后一块骨头)
天宗穴(双后肩胛凹点)
症:午前咽痛
解:清热解毒咽喉片,感冒药
经脉:督脉大椎穴拥堵,阳气无法下降,积热成毒。一手握拳,一手为掌震击大椎穴,按压天宗穴,活动脖子肩膀。
气:正午,以纯阴之象,接引天地至阳之气。
症:午后体寒,大椎穴以上,后颈发热,以下发寒。四肢无力,肌肉酸痛。
解:晒太阳,保持体温,转凉后热身运动,直至转热。无太阳者,尽量赤裸少衣,处于温暖环境之中,直到转体热。喝风热感冒药。
经脉:上督脉大椎穴拥堵,阳气无法下降,导致体寒,脖子积热。一手握拳一手为掌震击大椎穴,按压天宗穴,活动脖子,肩膀。活动全身筋骨,热身运动。
气:下午阴阳交会之时,以少阳之象,疏通全身经络。午夜前,以纯阳之象,内立天地。
第一二过度症
头维穴(前额头两侧犄角)
症:无嗅无味畏光(徬晚至午夜)
解:?
脉络:足阳明胃经头维穴堵塞,至口鼻眼不畅。按摩头维穴和大椎穴。
气:下午阴阳交会之时,以少阳之象,疏通全身经络。
第二症
通天穴(百会穴左右两方略前)
洛却穴(百会穴左右两边略后方)
症:午夜至晨起。湿热发烧之症,足太阳膀胱经上额头部分抽搐。
解:多喝水,退烧药
脉络:足太阳膀胱经阴阳交会之所,洛却穴拥堵,阴阳平衡失调,阳湿过重,同时按摩头顶两侧通天穴,洛却穴可缓解。
气:晨起阴阳交会之时,以少阴之象,连通天地。正午,以纯阴之象,接引天地之气。
第三症
太阳穴(眼眶左右两侧)
阳白穴(眉略上方)
症:晨起至午中,发烧发热,太阳穴发胀。
解:退烧药,多喝水。
脉络:足少阳胆经阴阳交会之所堵塞,致太阳穴积累气热。双手同时按摩,太阳穴,阳白穴可解。
气:以少阴之象,连通天地。
第四症
环跳穴(盆骨两侧内柔软处)
症:午后3点之后,阴阳交会之时,精神嗜睡,低沉,四肢无力,酸痛,下肢冰凉。
解:?
脉络:足少阳胆经环跳穴,内脏阳气下行受阻。热身运动之后,锻炼下肢,按压环跳穴,直至下肢恢复正常。
气:以少阳之象,疏通全身经络。
第五症
百会穴(头顶)
后顶穴(后脑勺)
太阳穴(眼眶两侧)