等陪练来的时候，黄林已经又在打沙包了，现在他的积极性无与伦比，怕后天被人打残了。
“这么拼命，来来，我们学习一下组合拳。”陪练让黄林走到旁边空置的场地上。
所谓的组合拳就是把各种基础性拳法，腿法，膝法，肘法合理地组合到一起。
比如最基础的，直摆勾，直直摆等。加上腿，比如：直直扫踢，直摆跳膝加扫踢。
这些没有固定的套路，主要是要有自己的节奏并且合理，不要拘泥于形式，看情况做出反应。
除了进攻的组合还有一些躲避，抵挡，假动作等的一些组合。
陪练给黄林介绍了一堆，最后总结就是从最基础的组合开始，打出去的组合要自己觉得舒服，合理就可以。
黄林听的一愣一愣的，陪练让他走到沙袋前，先跟着一步一步做一些固定套路，熟了以后再自己增加一些难度。陪练晚上有课，也不能一直跟着黄进，只能让他自己练习，好好融会贯通一下。
黄林也不好耽误人家的工作，自己开始回忆一些基础动作，然后笨拙的组合到一起，对着沙包苦练。
1小时，2小时，慢慢地黄林也习惯了一些出拳，踢腿，膝和肘的组合，有了一些自己的思路和习惯，至于实用性还不知道，因为，他还没有任何的实战。不过他自己也有打算，反正把它练得滚瓜烂熟，俗话说的好，书读百遍其义自见，是一个道理。反正就是一个练，一个量变。
从其他学员的上课道下课，到所有的学员都离开了拳馆，教练都走了，就剩陪练收拾器具了，沙包的“嘭嘭”声就没停过。
陪练也惊讶了，这什么体能，什么力量，都几个小时了，还那么有力。而且看他的样子，并没有停下来的意思，已经是专心的不能再专心了。
“还有余力吗？打个靶，就当实战一下？”陪练走过来。
“好啊，多谢，辛苦了。”黄林知道陪练这一晚上下来也是很累的，所以必须感谢一下。
“好，你上拳台，我去戴护具。”
陪练一边戴护具，一边上拳台，说道：“今天我们打靶来个进阶版，不单单是用拳，还可以用肘，膝，腿。”随机比划着各种手势，对应各种动作。
“一开始熟悉一下，可以慢一点，不要错，同时听我的口令。”
“好的。”
“好，开始吧！”
一开始的确很慢，黄林对于除了出拳打靶的位置熟悉以外，其他位置都不熟悉。慢慢地开始熟悉各个打靶位。陪练也配合着加快节奏，以及出现多种的各个部位的组合。
1分钟后，陪练惊讶了，那么快的节奏还能跟上吗？速度，力量都还保持在巅峰期。2分钟，3分钟，太变态了吧，这是什么体能。直到10分钟，还是这个节奏，并且还能保持，陪练有点吃不消了。“停停停，大哥，今天怎么回事，怎么那么好的体能，是被刺激了吗？”
“呼呼”黄林喘息着，他实际是知道肯定是泪滴的功劳，随便找了个理由，说道：“可能是有压力吧！”
陪练也没多想，说：“就到这里吧，我吃不消了。”
“好的好的，辛苦辛苦，我去冲一下。”
随即，黄林去冲了一下，也就回家了。
“回来了？吃了吗？”方芳听到开门的声音问道。
“我在外面吃过了。”黄林边换睡衣边答道。
累的要躺下的黄林还是想着再去看一下光线的发展，
走到镜子前，
“看来是运动的越多越好！”
看着镜子中的自己身上的光线，本来是每天一个脏器，今天发现，本该到达脾脏停下的。现在是到达脾脏后，形成一个光点，随后兵分四路去了两手两脚。在手心和脚心形成了3个光点，因为本来一只手是起点，有泪滴形状。