找到了方法，黄林心情出奇的好。
接孩子回家，自从黄林的事情解决了，一家人吃饭的气氛也活跃了很多，再加上黄林的大女儿黄熙期中考试也考得很好，一家四口更是其乐融融。
黄林和方芳是经历了爱情长跑的，从大学认识，回到甬市，再到结婚，经历了漫长的八年时间，有时候大家开玩笑说，倭寇都驱逐出去了，你们俩才结婚。两个女儿倒是来得很顺利，大女儿结婚第二年就出生了，老二跟老大差了四年。一家四口经历了黄林事业的起起落落，所以黄林特别珍惜自己的妻子和一双可爱的女儿。
所以现在顺风顺水的，黄林就想让自己变得更好，这样才能让自己的家庭变得更好，这也是他努力寻找提升身体的动力，他现在还不敢提修炼二字，反正以他现在的身体，钱是不会缺的。
每天晚上，身体都默默的提升着，这是被动的提升，还是在黄林不知道的情况下，但是也是微不可觉的提升。所以他每天都去打坐的房间，房间很干净，明显刘荪是雇了阿姨打扫卫生的，这方面作为助手的她做得很好。
打坐的第三天，黄林终于在侥幸的情况下，又进入那种状态。这次他有了准备，没有再惊讶，没有让自己瞬间又出了那个状态。
他慢慢体会着周围的能量，游离在空气中的能量像气体一样漂浮在空中，黄林相信，如果自己睁开眼睛，肯定是观察不到这些能量的。在这种状态下，他能看到有一丝丝的能量是被动着跟着丹田里四个光点旋转着进入丹田，他看不到光点的增大，但是他却分明知道光点在因为能量的吸入而增大，这种感觉很神奇。
但是一切都是被动的，黄林很着急，怎么才能主动吸入空气中的游离能量呢？这一着急，又出了那种状态，黄林睁开眼睛，体会了一下刚才那种状态，确确实实空气中有游离能量，但是出了状态以后就看不到了。
“继续，”黄林相信，只要自己进出那种状态的次数多了，以后就可以按照自己的意愿来了。于是，黄林强迫自己静下心来，果然半个小时后，黄林又体会到了能量的存在。感觉着空气中的能量，黄林又犯起了难，怎么主动吸收还是一个问题。
“自己看过的书也没说怎么吸收啊。自己也没办法控制丹田去吸收这些能量，这怎么办好呢？”黄林突然失去了主意。
“有本书上好像是这么说的，要想吸收某种能量，就应该让自己更契合这种能量，跟这种能量更接近，那我再好好体会一下这个能量吧。”黄林觉得这个思路应该是对的。于是，黄林用身体与能量接触的时候，慢慢体会着，终于，他感觉好像自己能体会到那种能量的感觉了。同时，他也感觉那种能量再慢慢的往他身上靠拢，比刚才更快了，伴随着能量的靠拢，丹田的旋转好像有加速。相辅相成，能量的增加，加速丹田的旋转。丹田的加速旋转，又加速了能量的靠拢。
就这样，越来越快，黄林的身体好像更加契合着能量，也更易吸收能量。黄林好像饿了很久一样，身体就像海绵一样，快速吸收着。丹田的旋转也越来越快，慢慢的有一层雾气开始笼罩丹田，让旋转的几个光点朦朦胧胧起来。
“叮”一声在黄林的耳边响起，黄林突然看到自己的丹田里又多了一个光点，变成了五个。但是雾气却比刚才稀薄了很多。黄林心中有一种明悟，丹田中的雾气应该是空气中游离的能量转化的，
雾气到达一定量以后，就产生了质变，变成了一个光点，周而复始。
等第二颗光点产生了以后，黄林感觉到了一丝疲惫，但是不是来自于身体，好像来自于脑海，逼着他退出了修炼状态。
“看来是精神太疲惫了，休息吧，要劳逸结合，不然等下又出问题了。”黄林站起身，看着窗外的天色也黑了下来。“回家了，今天收获巨大。”
回到家，瘫在沙发上，感觉比上了一天的班还累，但是饭还是要吃的。精神的疲惫，同时肚子也巨饿。