千羽听到无色大师的话，瞬间来了精神。
虽说只是简单的吐纳之法，但无色大师这等高僧，只要肯指点，那不管什么都是要学的。
千羽脸色欢喜，点头道：“晚辈当然愿意。”
无色大师点了点头，说道：“我教给你的吐纳之法，名为“九法归一”，讲究修身养性，主修内心。
此法由法华寺住持所创，他当年见其坐下弟子坐禅之时心不静。
故而根据诸多佛家经典，又借道德经之精髓，以金刚经为基础，去其槽粕，融汇而成。
你且好好领会，其中之法，妙不可言。若能悟得十之一二，便可无病无灾，身心安康。”
千羽似懂非懂的点了点头，忍不住问道：“大师，这法华寺在何处？为何晚辈从未听说过。”
无色大师叹了口气说道：“阿弥陀佛，那是许多年前的事了，不提也罢。”
不想在这个话题纠缠，说完之后，便传授千羽九法归一。
千羽静下心来，认真听，用心去记。
不知不觉间，便按照这种吐纳之法调整呼吸。
仅仅片刻，只觉得整个人神清气爽，似乎肺腑之中的污浊之气尽数排出一般。
又过半刻钟，觉得身子暖洋洋的，竟然感觉不到这夜间的清冷。
千羽沉入其中，忘却了一切，不能自拔。
看到闭着眼的千羽，无色大师满意的点了点头。
他自语道：果真天赋不错，不枉老衲不远千里赶来。
说完，朝着森林深处而去。
清晨，千羽吐出一口浊气，睁开了眼睛。
大吃一惊，没想到一夜已经过去了。
他四处看了看，无色大师不知何时已经离去了。
千羽苦笑，自己仿佛做了一场梦。
他感受了一下身体，确实没有什么变化。
看来无色大师传给自己的吐纳之法，真的只是强身健体。
千羽本来还抱着幻想呢。
无奈叹了口气，起身朝着河边走去。
现在这个季节，清晨已经挺冷的了。
他感受着冰冷的泉水，进入自己的腹中，不由的打了个冷颤。
忽然，心中没来由的生出一股危机感，身体不自觉的向旁边闪开。
一把长刀几乎是贴着他劈了下来。
在地上滚了个圈，千羽心中恼怒，自己不过喝口水，对方就直接痛下杀手。
若非躲的快，就身首异处了。
站起身，千羽脸色阴沉，看着前面拿着一把大砍刀，正戏谑看着千羽的刀疤男。
千羽说道：“阁下这是何意？莫非我有什么得罪的地方？”
刀疤男嘿嘿笑道：“小子，莫要装。老子是黑风寨二当家，铁环刀裴赖。”
千羽皱眉，向另一边晃了一下，前些时日，追击白惜凤的两个土匪正在那里站着。
好吧，原来是“故人”。只不过这二当家明显不是花花架子，也不知自己能不能挡得住。
就在他胡乱想着的时候，裴赖直接提刀砍来。
这一刀就是普普通通的顺劈，可那气势着实不可小觑。
千羽下意识就打算掉头跑。
但是，对方明显没给他这个机会，那几人已经绕到了他的身后。