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第十六章来自情敌的挑战(1 / 2)

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许大娘一拍大腿,笑呵呵地说:“这个法子好,省钱,还不扎针。老婆子我是最怕扎针的了。”

玉琴非常有耐心地说:“许大娘啊,这个膝盖疼了以后,有闲空的时候要多按摩按摩膝盖,能够增加膝关节的灵活性,还有膝盖的柔韧度,有效地减缓膝盖老化和疼痛的速度,不妨呢,每天都按揉一下膝盖四周。另外呢,虽然说都喜欢运动,但还是要减少运动,因为如果身体肥胖的话,膝盖受力会增加,这样运动的越多,膝盖承受的压力就越强,然后就会导致膝盖受伤和疼痛,膝盖的软组织进行二次摩擦,就会造成损伤和更大的疼痛。每天如果锻炼身体,走路时间最好一次不超过半小时,过了半小时,膝盖的磨损就会加大。所以要歇歇再活动。”

许大娘认真听着,说:“玉琴,我们庄稼人干活,也不注意时间,走路溜达也不注意时间,看来以后可要注意了,大娘把手表带着,也和那城里人学着养生。”

玉琴喝着许大娘刚烧开晾温的热水,润润嗓子。接着叮嘱大娘:“还有注意膝盖的保暖,年纪大的人穿的裤子比较厚,也是有原因的,因为呢,如果受凉受寒就会引起膝盖的疼痛,所以说呢,老年人有腿疼的用护膝还有保暖裤都是必要的,天冷的时候多穿,这样就会减少寒气的侵袭。保暖膝盖。岁数大的膝盖疼痛的人,就会比别人穿的裤子厚一些,比如说,我穿的裤子是一条单裤,但是大娘您穿的裤子就是一条薄棉裤,如果想穿的薄一些,那么就在膝部戴一个护膝,这样就可以不用整个下半身穿的都是那么的臃肿啦,还可以电疗,买一个电疗仪烤电,烤电也有助于膝关节的气血运行,对僵硬部位的温热刺激能够改善膝盖的血运,还有呢,身体缺钙也会造成膝盖的疼痛。”

许大娘越听越高兴,这是什么神仙大夫,去医院花钱看病,大夫都是两分钟打发她回家,解释膝盖疼是什么老年退行性病变就完事了,给个膏药花上一百多元,贴了效果却不那么好。可是小苏大夫,却愿意花这么长的时间好好给大娘解释病的原因和注意事项。而不是一句你听不懂就打发了老大娘。

许大娘又打开一袋蛋黄酥,给芝芝和苏玉琴吃。芝芝拿着个瓷熊猫,玩的很开心,不捣乱。

玉琴吃了一块蛋黄酥,果然是又酥又香又甜,给这面黄肌瘦的身子补补也是好的,现如今的玉琴真的是缺乏营养,而且玉琴吃许大娘的零食,也是有功受禄,不是无缘无故吃的美食。

玉琴接着讨论病情:“大娘您需要通过补钙来增加流失的钙质,要多喝牛奶,再一个就是我说的这种葱胡子和粗盐的治疗方法,您也可以看看这个做法到底效果如何,反正我们是邻居,你尝试两天看看怎么样。注意不走坡道和破路,那也会加重疾病的发展。”

玉琴并没有说自己包治这个膝盖疼痛,但是呢,他给了徐大娘一个好的建议。

玉琴帮着许大娘治疗了他的膝盖,而且不仅仅是说了一些建议,而且和许大娘一起来制作了粗盐葱白的那个膝盖外敷包。这件事儿,说起来简单也简单,但是不知道的人呢,第一次做未免也有一些疑问,他们做好了之后,就让徐大娘敷在了膝盖上,徐大娘就感受到了从他的膝盖那儿,一股一股的热力正在往他的膝盖里透射。

每天这臃肿的身体活动过后,那种膝盖的刺骨的疼痛似乎是真的缓解了。徐大娘很开心,因为在他们梨花村儿里有打小针儿的大夫,却没有能够治疗膝关节疼痛的大夫,这个玉琴可真是个宝啊,她当大夫的医术看来是远远超越了在梨花村村所儿的大夫。

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