安排完医保组工作后，马速示意跟随自己一个赛季，忠诚度圆满的一位中医助理单独留下，交给他一瓶强体丹，一桶小洞天里的灵泉。
这次丹药的用量，比他之前在尼克斯赛季前体能训练时，要多出不少。
强体丹在修真界等级不高，但其成分是多种百年以上的珍稀药材组成，还需用修真手法炼制。
如此苛刻的炼制条件，在这个现代地球环境，只存在于传说中了。好在小洞天已经复启，原材料源源不绝，甚至还有上千年的灵药。
所以，尽管是下血本，但马速还可以承担得起。
有了丹药和药浴、食疗及保健辅助，一个月之后，男篮的体能甚至体格，有望提升一倍。届时应对欧米传统篮球强队，便可以抗衡到底了。
给助理交待了如何按比例稀释，什么时候给球员们服用等事宜。马速才回到宾馆休息。
次日清晨，马速在小洞天里修炼了一晚，精神、体力再度拉满。
出了宾馆，在基地外围海滨栈道，完成10公里晨跑后。与全体队友们汇合，正式开始了基础性体能训练。
“速度跟上，你们要知道，马博士刚才已先跑完了10公里，才与你们一起训练。他可是每天如此，一个赛季下来，从未停止，你们难道一个月都坚持不下来吗。”
一名尼克斯体能训练师大声吆喝到。
“呼吸，按我的口令，调整呼吸。”
另一名体能训练师坐在敞篷电瓶车上，不断纠正队员们的跑步姿态和气息。
这也是马速教会他们的一种简化、再简化后的一种基础外功。无法产生内力，但可以提升耐力。
马速今天也是起一个带头、示范作用，让队友们知晓这是尼克斯队内最常规的训练强度。
通过这个举动，再次告诉所有国家队队友，他的体能不是他们可以相比较的，接下来的体能训练，不参加也是有道理的，以免产生患贫不患寡的负面情绪。
与队友一起完成晨练后，马速与教练、队友告别，回到宾馆，洗漱后，享用了从空间里取出的灵食。这才收拾好用来掩人耳目的行李包，乘车前往崖州凤凰机场。
1个多小时后，马速飞到回国第二站，他这一世的家乡蓉城。
专机停靠在双流机场停机坪，一个候机楼视线盲区的角落里，马速登上了速达公司来机场的一辆奥迪A6，悄然从机场贵宾通道驶出，淹没在滚滚车流之中。
马速成功躲开了无处不在的记者和球迷，没给机场和旅客造成一点麻烦。
不到20分钟，马速来到蓉城市中心的浣花溪。
这里因速达公司的投资驱动，比原时空提前了2年完成了改造，拆除了所有的棚户和一座停产的化工厂，恢复了古时候“窗含西岭千秋雪、门泊东吴万里船”的景象，成为了蓉城市民免费休闲的一座大型公园。
马速的父亲马跃华回到蓉城创业，怀着对老蓉城休闲生活的怀念，在目前市中心最好环境的浣花溪公园一侧，购置了一套别墅。
刚进门没几分钟，马跃华提前下班回来。见面狠狠捶了马速的胳膊一下，道：
“还是我的儿子厉害，拿了总冠军，斩获那么多的mVp，为华人争光了。哈哈哈……”
“老爸你可是清减了，注意保重身体呀。”
见父亲愈加瘦弱的身体，马速知道他回国创业这近一年，正式最忙碌的时候。好在双眼神光奕奕，说明精神还不错。
马速又想起第一世的父母和爷爷奶奶，虽说经常和他们通电话，但还是很挂念他们。这两天结束项目考察，赶紧去一下黔省吧。
“放心，我每天都坚持修炼《养生功》，身体好着呢。好吧，小速给老爸带了新鲜的灵材、灵果吧？你老妈可是什么都告诉我了。”马跃华的问话，将马速缥缈的思绪又拉了回来。答道：
“嗯，昨天回国，处理完男篮的事情，第一时间回来看你，就是给你送些食材过来。”
随后，马速略为严肃地说道：