临江市南湖农场境内，南湖监狱。
十六号监区。
高墙大院，监狱门口还有持枪士兵站岗。
监狱内部，几百个劳改犯正在宽敞的操场上放风，管教老丁拎着个包，边走，边冲着身边的一个五旬老头说道：“老宋，你自由了。以后不要再进来了。”
“丁管教，其实我还想在这里，住一段时间。”
老头仰着满脸皱纹的丑脸，笑道：“这里的伙食真不错，我出去了，想找个活儿糊口，很难啊。”
“行了吧你，我们监狱可不是养老院。”老丁骂道。
老宋无奈，接过丁管教手里的包，冲着身边的小伙子说道：“小山，我先走了。再过半年，你也会出去的。不过咱们以后想见面，怕是不容易啊。这一年来，我教你的东西，你差不多都学会了。我呢，也被你伺候得很好。我们算是扯平了。”
“您是我师父，要不您把您的地址给我，等我出去之后，我再去看你。”
小伙子名叫方寸山，二十三岁，入狱已经一年了。
从大一的下学期开始，他就编写、售卖游戏外挂，获利几百万。
没想到，诈骗犯们在他编写的游戏外挂里，植入了病毒。
然后，玩家们使用了这些携带病毒的外挂，被窃取了个人资料和银行账号，财务损失惨重。
最后，这群诈骗犯被警方抓获，方寸山也受了牵连，被判了一年半。
被抓的时候，方寸山二十二岁，新婚才七天。
由于他厨艺不错，所以丁管教把劳改农场食堂大厨的职位，交给了他。
而方寸山对五十多岁的老宋，非常关照，总是悄悄给老宋，带回来不少美食。
这老宋投桃报李，教了方寸山一个锻炼之法。
照着练了一年，方寸山觉得自己的力气大了不少，身体也比以前更好了。
所以，方寸山是真心实意的，认了老宋这个师父。
方寸山把老宋送到大门口，老宋转过身，把一个毫不起眼的小本子递给方寸山：“差点忘了，把这个东西交给你。”
“这是什么？”
“无名锻炼功法的下篇，你接着练。”
送走宋老头之后，天很快就黑了。
方寸山在牢房里，翻开小本子，将上面的心法口诀，顺着练了一遍。
立刻有一股热气，从他的身体里释放了出来。
牢房里本来就很高的气温，迅速又升高了十几度。
“丫的，电扇不停，怎么还这么热？”
方寸山周围的几个狱友，都被热醒了。嘴里骂骂咧咧。
方寸山连忙收功。
等牢房里的气温恢复正常之后，他又按照小本子上的记载，将心法口诀逆着修炼。
牢房里的气温，迅速下降。
方寸山床下的地面，竟然凝结了冰霜。
“嘶嘶，怎么这么冷？快把电扇关了。冷死老子了。”
“夏天居然这么冷？今晚的天气真邪门。”
方寸山的几个狱友，居然被冻醒了。
吓得方寸山连忙收功。
宋老头交给他的无名锻炼功法，果然非同寻常！
顺着心法口诀练，他的身体会排出热气。
逆着心法口诀练，他的身体会排出冷气。
方寸山不惧寒暑，他周围的人却忽冷忽热，熬不住。
“明天我向丁管教求个情，让他把我，单独关押在一个牢房里。”方寸山心中暗道。
三个月后，丁管教找方寸山谈话：“小方，把这个表填了，然后你就可以回家了。”