午饭后，如果是每周的一、三、五的话，那么，众人参加的就是大师依据各人武魂特性还有学院老师风格，安排的课程了。
比如，在大师的安排下，目前主修控制系的唐三，下午主要是去控制系的卢奇斌老师那里修行。食物系的奥斯卡则主要去食物系邵鑫老师那里修行。
其中，李太初的课程则是这样的。在大师的安排下，李太初下午主要去找敏攻系的弗兰德老师学习闪躲，还有去找龙纹棍李郁松老师学习近战棍法。
学习棍法，这也是因为李太初的霜月法杖，勉强也能算是一根棍子，学习棍法用来护身是很有必要的。此外，除了李太初，长兵器蛇刃武魂的孟依然，还有所有的辅助也被大师强制要求学习棍法，用以攻击或是自卫。
而如果是每周的二、四、六，还有部分周日。
那么在，大师的安排下，众人参加的就是各种类型的体能训练。这些类型包括但不限于负重跑，远足登山，超长距离游泳等项目。
但不论是哪种类型的体能训练方式，大师都会尽可能按史莱克九怪当前的身体状态，安排给相当于史莱克九怪当前极限的训练任务。
当然，伴随着这体能训练的还有药浴。
很快，在大师的安排下，三个月的时间过去了。
在这三个月里，李太初他们九个身体素质、战斗经验无论还有团队协作方面的能力，都提升了一大截。
此外，九人的魂力等级，也基本上都提升了一级。
现在，经历了三个月魔鬼训练后，通过李太初的时空神镯探查，九怪们提升前，还有当前的魂力等级还有身体强度，按年龄排列如下。
孟依然，提升前魂力31级，身体强度32级，提升后魂力32级，身体强度35级。
戴沐白，提升前魂力37级，身体强度41级，提升后魂力38级，身体强度44级。
奥斯卡，提升前魂力31级，身体强度28级，提升后魂力32级，身体强度32级。
李太初，提升前31级，身体强度41级，提升后魂力32级但无限接近33级，身体强度44级。
唐三，提升前魂力31级，身体强度38级，提升后魂力32级但无限接近33级，身体强度40级。
马红俊，提升前魂力27级，身体强度28级，提升后魂力28级，身体强度31级。
小舞，提升前魂力31级，身体强度35级，提升后魂力32级，身体强度38级。
朱竹清，提升前魂力27级，身体强度28级，提升后魂力28级，身体强度31级。
宁荣荣，提升前魂力26级，身体强度23级身体，提升后魂力27级，身体强度27级。
这数据，可明显的看出，相比魔鬼训练前，九怪们在身体素质上的提升，可以说是相当大。
然而，看着这众人提升前后的身体素质，李太初却高兴不起来。
虽然说，史莱克九怪全体成员，他们的身体素质都或多或少的超过了魂力等级，算是成为了同阶中的强者。