健康最重要。一百减一等于零。人的健康没了，一了百了，什么也干不了了，还会成为累赘。上有老下有小，需要中年人扛起所有才行。人到中年，如逆水行舟，不进则退。也无路可退，自己退一步，妻儿老小就得有人跌入深渊，让自己追悔莫及，承受不堪之重。手心手背都是肉，妻儿老小那个也割舍不下，工作生活上相互理解包容，扶持互助共同奔向美好的远方。
岁月催人老，偶然间你会发现自己不再年轻了。
耷拉眼角，耳垂变大。不是往猪的方向演化，而是确确实实的老了。皮肤不再光洁水嫩，皱纹爬上了眼角额头，再好的化妆品也补偿不了皮肤由内而外的水分流失。就像手中的沙，攥得越紧，越是在乎，流失的越快。后天补救的措施，就像历史滚滚年轮前的螳臂挡车，越是紧张，越是无能为力。
可以骄傲的和同龄人说，还可以，未成老去。可面对着镜子中的自己，我们如何能释怀岁月留下的痕迹，和自己比，心知道。自嘲地呵呵一笑，开心就好。
人到中年，保温杯里泡枸杞，学会照顾好家人和自己。过去过不去的，都终将成为过去。善待自己，适当放缓脚步，给自己不再年轻的身体一个喘息机会。学会合理规划时间，劳逸结合，放眼未来，坚定信心，稳步前进！成为家庭顶梁柱和工作的中坚力量。
让我们开心的老去，让我们健康的老去，让我们优雅的老去。
某年某月的某一天，我们可以拄着棍，可以骄傲的说，谁没年轻过？我们还老过尼。