人在谷底时，没有任何人帮你，你该怎么做？以水为净，以史为镜。
上善若水，以水为净，先洗去自己心头的蒙尘。
扪心自问，谁应该天经地义地帮助你，谁应该无怨无悔的支持你，谁应该不计回报地保护你，谁应该始终如一地呵护你。凭什么？
天下没有免费的午餐，舍得舍得，先舍后得。你没有用心付出过，怎么可能有回报？
调整好心态，坦然面对和接受一切现实。已经在谷底了，你已经没啥可在乎的，没啥可失去的了，还怕个鸟？纠结个什么尼！
古往今来，天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为！绝处逢生，破釜沉舟，而今迈步从头越，重头再来就是了。
跌宕起伏才是人生。每一个最坚强的后盾就是你自己。每一次的跌倒爬起，都是你此生无可替代的成长经历。
路走着走着就顺了，人越来越成熟稳健坚毅了。没有人会顺利一辈子，也没有人会永远不顺。这才是日子，这才是生活。
相信我，我说：我们只需挺直腰杆，勇敢面对。一切都会过去，一切都不是事。