周天岛。
灵植园中。
艳阳高照，周文坐在与卫子君定情的灵桂之下，服用了一颗淬体丹，运转灵力，淬炼体魄。
练气前期，主要是修炼灵力。
而从练气中期开始，虽然仍然需要修炼灵力，但要做的却已经不只是修炼灵力了。
还要淬体。
将灵力融入血肉肌骨，强化体魄，曰淬体。
练气第四层外练筋骨之极限，第五层内练脏腑之极限，第六层则将内外的细微隔阂消除，使之浑然天成，凝聚成极道之体，届时能坚如金刚，力发千钧——
不是形容词，而是真正意义上的力发千钧，不动用法力，单纯凭肉身力量，能发出几万斤的击打力度。
当然了，这种肉体攻击，哪怕是几万斤级别的力度，也就是吓吓凡人，对比练气中期正常的法术攻击来说，其实也就寻常。
论强度，论奇异，都是如此。
强大的极道体魄，主要还是用于承受更多的灵力旋涡。
毕竟未经灵力专门淬炼的普通身体素质，承受九道灵旋已是极限。
这是淬体的第一个目的。
另外，就是使得灵力与身体在不断淬炼的过程中，形成更加深入的混同融合，这是精气合，是为将来三宝合一筑基做得另一个准备。
淬体丹是练气中期修士必备的辅助丹药，能加速灵力融入血肉，淬炼筋骨，强化体魄的过程。
事实上不仅是淬体丹。
修士修行过程中最重要的资源就是各种丹药了。
练气前期，主要修炼灵力，便有先天丹、凝气丹等帮助修士增强灵力，对无灵根、下品灵根的低阶修士而言，一颗先天丹，至少能省数日苦修。
而到练气中期，主要是淬体，则有淬体丹，能加速修士化灵力入血肉筋骨以淬体的过程。
以后还会有蕴神丹，混元丹，筑基丹，真元丹等等。
几乎每个境界，都有相应的丹药可以辅助修行。
周文达到练气四层，已经有些时日了，体质增强不少，目前能承受十一道灵旋。
当他能承受十五道灵旋时，也就代表练气第四层也差不多到极致了。
一颗淬体丹效力耗尽时，已接近黄昏，他又服下一颗复气丹以恢复淬体过程中消耗的灵力。
恢复损耗的灵力时，用复气丹的效果，显然比用先天丹的要好，且价格也更便宜。
再睁开眼时，田姜与燕天权也结束了今日的修炼回岛上，来到了身边。
周文对二人露出笑容。
随后问道：“阿君她们还没回来吗？”
田姜摇头：“还没呢。”
周文拧起眉头。
已经三天了，卫子君和烽火还没有回来。
那只是个筑基洞府而已，又只有几百里距离，正常来讲，怎么可能耽误她们几天的功夫？
他有些担心。
两位夫人知道他的担忧，安慰他道：
“不用担心，有烽火跟着呢，不会有事的。”
“是啊，我能感应到，烽火并没有事。”
她们都很笃定。
田姜不谈。
燕天权祭炼了烽火混元绫多年，虽说受限于修为低下，不可能炼化，但也互生了无形联系，如今勉强也能感应到红绫无碍。
“但愿如此吧。”
周文叹道。
岛上，周天关心着三夫人的情况。