这是一首比较热血和活力的歌，曲子非常好听，舞蹈动作也很酷飒，但很难。
林悦看着大家，笑得一脸温和：“歌曲是我们的总审判和时千寒导师一起作词作曲。大家觉得还不错吧？”
学员们：“非常好听！”
蒋沐：“听完了就赶紧行动起来，五天的时间想必大家都能学会了！”
“五天？？”
练习生们惊喊出声，对于绝大部分的人来说，一首全新的歌曲和舞蹈，五天的时间不太够。
蒋沐认真的看着她们，继续说：“希望大家重视起来，五天后，导师们会根据你们的表演重新评级。对于上次评级有不认可的练习生们，这次会是一个很好又很公平的机会。”
“而且这次的评级直接关乎到第一次公演，优选歌曲的选择权，所以这次的表演非常重要。”
林悦的表情也很严肃：“再下一次的表演就是一百进六十，将近砍掉一半的人，竞争很残酷，我希望大家能珍惜每一个舞台。”
导师们又说了一些鼓励的话，然后才离开。
大厅里继续播放主题曲视频，大概重复了六七遍后，每个班级的练习生们都回到各自的教室。
导师们每个班级都亲自教了一遍，不论是vocal和rap，以及舞蹈，他们都是每段拆开了教。
练习生们学了一整天，各个等级的差距逐渐显现出来，A班的学员实力确实强，十四个人已经能够跟着唱跳了。
其她班的练习生一整天也只能将整首歌学完，离唱跳的距离还很远。
D班的练习生当中，有好几个人跟唐宁和乐涵一样，专业并不是唱跳，来这里也是公司让她们露脸的。
乐涵躺在地板上，累得不想动，她有气无力的说：“不行了，我不行了。我从来没有过强度这么大的训练，这才第一天啊，我都感觉身体快废了。”
“都已经进来了，后悔也没有用。”
就连唐宁也坐在地板上，汗流浃背，非常累，是否专业的练习生在这种比对下，很容易看得出来。
好比池澄，陆年和赵琪她们，就觉得很轻松，对此也习以为常。
尤其是池澄和许佳，她们作为在海外的交换练习生，训练强度远是国内的两三倍之多，所以她们完全像没事人一样。
休息了十分钟，陆年和赵琪又将大家喊起来一起练习，陆年拍了拍手：“D班的学员们，我们继续加油练习啊，五天后的表演规则，我们谁也不知道，但很大的可能是多人表演，所以我们得注意整体性这些。”
其她学员们都比较服这两人，所以也非常配合。
池澄和许佳其实一直在划水，不过她们没有干扰到其她人，很好的将实力控制在了D的水平。
一整天，所有的练习生们除了吃饭等，就是泡在练习室。
甚至到了凌晨，CDF三个班级的灯光都还亮着。
第二天，练习生们继续高度的训练。
而这时节目组的《爱豆练习生》官博接连发了三条微博，并@了四个导师。
粉丝们对蒋沐和顾星忱参加这个综艺还挺新奇的，毕竟他们两个有几年都没参加过什么综艺。
看着官博放出来的四个导师，和一张神秘问号卡牌，网友们的兴趣也被调得老高。
蒋沐和顾星忱的人气流量摆在那里，官博一发出来，几乎不到半小时就瞬间登上热搜。
《爱豆练习生》早就上个月前就开了发布会，最先定下的导师是林悦和时千寒，他们两人都是各业界内的大牛，消息一出来，网友们就觉得这个综艺不简单。
尤其还确定了蒋沐，和疑似顾星忱后，更多的人都不淡定起来。
这到底是什么综艺啊，能请来这些大咖们。
还有神秘的总审判，咖位能在他们四个之上，圈内没几个能比得上了。
苏影帝自然而然的在这猜测的人当中。
伴随着惊喜和神秘感，这档综艺的热度被炒得很高。
官博的评论区直接炸疯了，各种转发和评论，以及点赞量都在疯狂的增加。
【我太激动了，作为蒋沐姐的老粉，我是从她练习生的时候开始关注的，这么多年了，一直都没等到她跳舞！】
【蒋影后，你还记得自己是个唱跳的小姐姐吗？这次能看见你的舞台吗？】
【星忱哥曾经的舞蹈视频我至今保存，想看哥哥跳舞。】
【想看想看！】
【这个综艺一定超有料的。】
【总审判长该不会是苏影帝吧？？这个阵容只有他能配得上。】
【我觉得周以可以，童年男神啊，红了十几年还很红的亚洲天王！】
【天后曲莹也很可。】