次日，早上五点三十分钟，张晨困倦的从床上爬起，活动了下筋骨。
感觉着肌肉出现了些变化。
“怎么肌肉变软了，也变小了。这什么情况？”
张晨后腰缓缓下垂，手掌撑地，摸到了地面。一个轻巧的桥式瑜伽动作。然后他试着称将拱桥抬的更越高，手掌朝脚后跟的方向挪动，腰部和背部肌肉同时拉伸。
彭！
张晨在即将在即将搭出一个拱门后，腰间一麻，轰然倒下。
躺在地上的张晨，有些茫然：“我什么时候变得这么灵活了？”
之前，他一身肌肉都是运动健身，锻炼出来的。肌肉又大又壮，充满力量。像健美先生。
再然后，他开始练习站桩，腿部肌肉也越来越健壮，僵硬。也开始明白姜云溪说她为什么不修炼桩功了。
可练了定桩后，给张晨的感觉又有不同。
无极拳的动作，不像瑜伽对肢体柔韧性要求那么高。可随着他定桩打磨的姿势越多，肌肉变化、拉伸的动作越繁复，肌肉不知不觉就已经朝着适应无极拳的拳路发展。
变得更软，更有张力和韧性。
张晨摇摇头，这是一种好的变化，加大了他继续学习桩功的决心。
此时窗外天刚蒙蒙亮，街上形单影只。
整个小区都没亮多少盏灯，大多数人还都沉浸在梦里。勤奋的李太后和老张都没起床。
可对高三学生来说，这是他们必须要起床的时间。
“我每天早上五点半起床去上课，七点下课去春雷武馆，十一点从春雷武馆回家，观想俩小时后，一点多钟才睡觉。”
“这恐怖的生物钟，简直无敌。比我前世高考的时候还拼！”
“高考是吧？老子特么卷死你们！”
可事实往往是，当你觉得自己起得很早的时候，总有人比你起的还要早。
刚说完，张晨的手机响了。
姜云溪打来的电话。
“我和我爸已经在你家楼下了，张晨，你起床了吗？都这么晚了，不会还在床上来着吧？”
姜云溪的声音，带着调戏和炫耀的意味。
中学生的世界就是这么简单，连起床起得早都能成为一件值得炫耀的事儿。
张晨不道：“姜云溪你这个卷王，要不要这么早啊！现在才五点三十五分。咱们明明已经成功进入冲刺班了，你还有必要这么早吗？惹人清梦知不知道”
姜云溪戏谑的道：“惹你清梦是吧？本来还想请你吃学校门口的油馍头配胡辣汤豆腐脑加韭菜盒子与肉包子呢！现在，我自己吃了！”
张晨：“……云溪姐，等我！早餐什么的都好说，主要是不想让姜叔叔多等。”
冷水错了把脸，漱了下口，提着书包就朝楼下冲去。连卧室内李太后叮嘱的：“厨房给你煮了仨鸡蛋”这句话都没听见，门就已经被他锁上了。
饱饱的吃了一个早餐，天色也从昏暗变成了青蓝色，太阳还没有出来。
冲刺班教室不在教学楼，位置是实验楼旁边的武道楼，一楼，一间300平左右的大教室，后面还有配套的洗漱间、更衣室。
全封闭静音环境。
真应了学校说的那句话，以最大力度支持冲刺班的尖子生提高成绩。
孙强、薛佳慧两人是一起来学校的，远远的就看到了张晨、王牧、姜云溪三人，孙强不禁羡慕道：“冲刺班，真让人羡慕。每人保底三瓶灵液，这就是每人三十万的奖励啊。”