姚盖顿了顿，接着说道:
“修为方面等你们什么时候能感受到自己的灵根，便是进入练气期了，练气期有九层，每个人的天赋不一样，所以修炼的速度也就不一样。”
“练气吸收外界真气，然后运功扩宽筋脉，吸收真气速度变快，形成循环，真气积累在灵根处。”
“练气晋升筑基就是压缩你体内的真气，形成一滴真液，然后筑基期就是凝练真液的过程，分前，中，后期。”
“至于后面的修为等级，等你们进入内门便会知道，我就不多说了，但千万要记住一点，不能好高骛远。”
“再者就是武器方面了，武器分为天地玄黄四种级别，天级武器整个大陆也没有几件，我也只能炼出玄阶五层的武器，丹药的级别跟修为差不多，不过炼丹对灵根的要求比较高。”
“像苏老师的炼丹技术就出神入化，她现在都已经能够尝试炼制筑基期以上的丹药了。”
“接下来我和苏老师就给你们展示一下吧。”
说罢，姚盖拿出了四块似乎是铁的东西，他们神奇的浮在姚盖的手中，而且形状在慢慢变化。
不一会儿，就变成了四块令牌，一旁的苏酥则是拿出了四根草状的东西，也是一样浮在手中，慢慢变成液体状，最后变成四个药丸。
拿着手中的四个令牌，姚盖扔给了刘文他们，然后说道:
“你们的修为达到筑基期，便可以真气外放，像我这种就是真气外放炼气，不过只能炼那种最低级别的。”