蒙元从建国到一统全国的这段历史，相信道友们都非常熟悉。1206年铁木真一统大草原，在斡难河源正式成就成吉思汗，建立蒙古政权，大草原从氏族部落迈入了奴隶社会，宣布了蒙元时代的开启。
1219年六月，借西域杀了蒙古使者的这个由头，成吉思汗开始西征。成吉思汗之所以这么放心地带兵远征，主要是当时西夏、金、宋打得正热闹，还有个李全、杨安儿的红袄军跟着凑热闹，完全没有后顾之忧，所以与其坐等他们慢慢地相互消耗，还不如乘机先收拾了西域，回来正好当黄雀。
1223年十二月，成吉思汗西征胜利收兵回家，略作休整，1226年正月又亲自带兵攻略西夏，这是第六次也是最后一次对西夏发动的灭国之战。这次的结局很残酷，仅仅一年，1227年六月西夏就被彻底灭亡，蒙古也为此付出了巨大的代价，成吉思汗在这一年的七月也病死在了乌兰巴托，四子拖雷监国。关于成吉思汗之死有些学者称是在征途中从马上跌下来而受伤，总之是病死了，而且他的真正的墓到底在哪里也成了一个谜，对了，丘处机也是在这一年的十二月去世，只比成吉思汗晚了半年。
1229年八月，三子窝阔台继承汗位后，伐金的问题立刻摆到了桌面上。1230年窝阔台带着拖雷、蒙哥从山西南下开始攻打金国，烧杀抢掠打得颇为顺手，1233年九月，眼看灭国在即，金国派使向南宋请求支援，说：“兄弟啊，虽然我以前总是欺负你，但是蒙古人太凶残了，你得帮我一起打他啊。”
南宋：“那太好啦，你被蒙古老大消灭了以后就不能欺负我了。”
金国：“兄弟，蒙古人可是猛虎啊，都灭了四十个国家了，刚把西夏灭了就来打我，你们汉人不是有个成语叫唇亡齿寒嘛，你以为我倒下了，他会饶了你？”
南宋：“那可不一定噢，蒙古老大说南方水太多，又湿又热，北方人太不喜欢了，所以答应我灭了你就不打我了，你还是想想怎么死得更好看点吧。”
1234年正月，在南宋的配合下蒙古人攻入蔡州，金国正式灭亡。天真的南宋还没来得及高兴呢，1235年六月蒙古大军开始侵宋，还好，1241年窝阔台之死，蒙古人内部争权陷入了内乱，南宋多了几年苟延残喘的时间。
等忽必烈平定内乱后，1274年接着伐宋，这次再没有幸运女神关照了，蒙古人长驱直入临安，恭帝赵?成了俘虏。其实这个临安早就应该改个名字了，想当年南渡定都时，临安这个名字寄托着我们一定要再打回北方去的志向和美好愿景，可惜一代代帝王哪有一点北向之心。
1279年，文天祥、陆秀夫等人带着赵昰、赵昺兄弟两人在张弘范的穷追猛打下跑到海里，南宋正式灭亡。中国历史上第一个由少数民族建立的统一政权出现了，蒙古也迅速完成了从氏族部落到奴隶社会，进而再到封建社会的转变，从一个喜好杀戮，动辄就屠城的野蛮民族开始接受文明、宗教，开始学着用儒学治国。
一个跨越欧亚两大洲的庞大帝国，种族、民族、宗教的复杂性远超以前的朝代，蒙元统治者对宗教采取的是一种包容性的态度，除了自己的萨满教以外，道教、佛教、伊斯兰教、基督教等都得到了他们的承认，可以说是多教并行，来者不拒。当然了，还是有亲疏远近的，其中佛教地位最高，不过佛教不是本书的研究方向，所以就不详细展开了。