洪家拳十二桥，有上路桥手以及下路桥马之分。
十二桥手，有刚、柔、迫、直、分、定、寸、提、留、制、订、运十二种心法。
穿、沉、分、架、摸、推、寻、磨、挂、撞、锁、劈十二种手法。
所谓心法，以刚为天、柔为地，配合其余十种窍门建立起洪拳的整体劲道要领。
而手法则主在应用，讲求桥来桥上过、无桥自造桥。
“刚桥势，力逼掌臂似精钢，二臂展劲为秘要，沉肘合口脆一声，洪家桥马威不少！”
洪一虎口念心法口诀，王琢闻声配合打出对应的路数。
只见光着膀子的王琢运劲于臂，口中发出“脆”的吐纳声，而后一臂砸在一棵竹子上。
这一砸力量极透极脆，如同巨斧劈落，坚韧的竹子应声而折。
若是被高手看见，一定会认为王琢是浸淫桥手几十年的高手。
然而只有洪一虎知道，他教王琢洪拳的时间，满打满算不过两天。
这两天时间，王琢就已经将十二桥手和十二桥马吃透，练得比大多数老拳师还要炉火纯青。
简直就是天才，万中无一的绝世天才！
不过王琢是不是天才不知道，反正这个超级学习系统的功劳占了九成九。
在浸淫洪拳几十年的高手洪一虎演示下，学习系统录入十二桥的全部套路，并进行全面解析，将其中打磨身体的动作根据王琢的身体构造量身重组，并通过神经传导，将肌肉记忆注入王琢的筋骨。
全程花费时间总共不超过半个小时，王琢就已经变成了在十二桥方面，当世最顶尖的高手。
但不能表现得过于逆天，王琢还是拖了两天时间，“一步步练成”。
“桥手的最高境界，就是力与气合，气与意合，手与马合，刚柔并济，动静自如。”
“十二桥你已经练得浑然一体，而且你禀赋强过绝大多数人，先天一副钢筋铁骨，连打熬身体的水磨功夫都省了，简直就是为习武而生。如果你从小开始练武，说不定你已经可以打遍天下无敌手了。”
洪一虎又是欣喜又是感叹。
二人虽然没有师徒之名，但却有授业传道之实，发现这样一个好苗子，叫洪一虎如何不欣喜？
看来洪拳一门要再出能人了！
王琢将上盘桥手，下盘桥马全部练过一遍收功，调出芯片评估，发现自从练成十二桥后，身体强度已经上升到1.5。
其中外练筋骨的法门对他没什么作用，洪拳高手的筋骨再强也超越不了天赋万里挑一，训练和营养专业的世界冠军。
主要是其中内练脏腑的吐纳发声法门，让王琢的内脏抗压能力更上一层楼。
“主要还是洪大哥教得好，洪大哥，我十二桥的基本功已经练成了，接下去是不是可以练洪拳拳法了？”
洪一虎道：“不错。接下来你可以修炼洪拳的进一步内功和拳路。不过洪家拳术包罗万象，流派繁复，我也练得不全。主修一套内练的工字伏虎，以及外练五形拳中的虎形。看好了，这是工字伏虎，不要把注意力放在形上，要放在意上。”
洪一虎解去衣衫抛到一边，露出精壮的上肢，只见他的皮肤上密密麻麻布满疤痕，在右边侧腰则有一条如同蜈蚣一般的大疤，看得出是当年经历生死留下的。