循环，是一种独特的循环法，刘忙发现规律，呼吸下意识跟随，每次肌肉的鼓动，都代表气息流动的一个点。
十五分钟内，气息很难跟上，甚至中断多次，随着时间越发少，刘忙焦躁的心态，反而平静下来。
“得之我幸，失之就算。”
念头一出，静从心中来，最后十分钟，刘忙闭眼，不再观看，甚至不跟随壮汉，肌肉鼓动规律运转气息。
只保留最初气感，去掉繁杂运转方式。
气息运转，只保留三步，开始，运转，反复。
视频消失，紫气回到石碑内。
屋内静悄悄，只剩下刘忙呼吸声，他的身后有虚影想要凝结，却总差一点，回回都溃散。
柳素在午睡，没人来打搅。
刘忙内心越发宁静，体内那一点元气，随着呼吸壮大，化作气流在体内运转。
规律，在刘忙心间铭刻，独特呼吸法成。
刘忙睁眼发现天色渐黑，柳素正蹲在面前。
刘忙：“你干什么？”
柳素哎呀一声，明显被吓到，赶紧用手安抚起伏的兔子。
“哥，你入定了，要成大师。”柳素道
刘忙抬手给了她个脑瓜崩
“瞎想什么，有收获，等我巩固，教你。”
柳素眨眨眼，露出甜甜笑容。
“好，我护在你旁边。”
刘忙：“穿好衣服，出去，别打扰我。”
嘭
门被柳素气鼓鼓关上
刘忙摇头，抛却杂念，闭眼细细感受，体内那股气流。
很细小，特坚强，就算不呼吸，也不消散，等到呼吸运转时，气息流动，规律运转不断精炼。