进可攻退可守.才能无惧岁月。
韶华易逝，容颜易老。
同样的一生，有的女人在时光中蹉跎，有的女人却能被岁月格外优待。
长得漂亮是基因，活得漂亮是本事。一个越来越美的女人永远比你看到的更加懂得内外兼修。
养成这几个好习惯，你也能无惧岁月的洗礼，蜕变成更好的自己。
降低期待，放平心态
心理学上有一个期望值理论:幸福=效用\/期望值。简单来说，就是期待越高，幸福越少。我们慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书，期待它让我变得更深刻;跑一会步:期待它让我瘦下来;对别人好，期待被回待以好。这些预设的期待如果实现了。我长舒一口气，如果没有实现呢，就自怨白艾。“
一个女人保持美丽的秘诀就是，永远不要对任何人、任何事期待太高。如此，不管是顺境还是逆境是人生的馈赠，日子也越过越舒心。
保养皮肤，优雅精致
超过一定年龄，女性的容貌和状态就会走下坡路，各种皮肤问题也会接踵而至。尤其过了三十岁，皮肤状态很容易暴露一个女人的年龄。曾经有个合作伙伴已经四十多岁了，给人的感觉不过三十出头的样子。她皮肤清透，穿衣服特别有气质。有次出差和她同住，发现她的保养习惯特别好。不仅做足了保湿和防晒，出门更是会全程撑防晒伞。她说:“女人30岁之后的美，都是保养给的。“
这世界上并没有所谓的青春永驻，如果不注意保养，再美的女人也会败于岁月。从现在开始，每天做一件宠爱自己肌肤的小事。做完家务，放个面膜放松下心情;出门前，给自己做个全方位的防晒。
这是对美丽的执着，更是对生活的热爱。
坚持读书，充实内心
女人真正的美，不在于皮囊，也不在于名胜的点缀，而在于内心世界的丰位。读书是修炼自我最简单的方法，它能滋养灵魂，也能让一个女人浸润书香文气。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力;书不是羽毛，却会使女人飞翔;书不是万能的，却会使女人千变万化。“
女人这一生最好的投资，就是读书。用知识锤炼出来的气质，是睿智女人对抗时间的最好方法。
你的气质和容颜里，藏着你读过的书。即使年华老去，灵魂里依然自带迷人吞气。
审视关系，及时止损
人生总要经历各种失败，走错方向、爱错人、选错路，都是常会发生的事情。行到半程，爱到半生，关键时刻若能够及时止损，就是人生的大智慧。女人想要活得漂亮，一定要有及时止损的能力。
如此，才能逃离凄风苦雨，掌控自己的人生。漂亮的转身，重新开启全新生活，任何时候都不会太晚。
往事不回头，余生才能不将就。
不管闲事，不计得失
人生不如意十之八九，太计较的女人，大都活得疲怠不堪，身心倦怠。每个人的生活观念都不尽相同，不管闲事，不计得失，才不会被琐事烦恼。一个人的快乐和幸福，并不是她拥有的多，而是计较的少。没有什么比忧虑使一个女人老得更快，并摧没她的容貌了!