???????汉斯开了家鞋店，生意很不景气，但是隔壁鞋店生意却很好。汉斯心里非常不爽，有天他就跟朋友说，总有一天，我要让隔壁的鞋店关门。朋友听后，没说什么:提议两人先去泡个澡。在澡堂，汉斯看见朋友背上布满了指甲大小的疤痕，非常惊讶。
???????朋友笑着说:以前我身上长了不少疮，奇痒难耐，忍不住经常抓，就留下了伤疤。
接着，他话锋一转。痒，不只是在外表，有时还在我们看不见的内心。一个人如果总爱嫉恨，或哆于贪婪比较，总是心猝难耐，最终会把自己抓得血肉模糊。朋友的话点醒了汉斯，之后他不再关注隔壁店;用心经营店铺，生意慢慢变好起来。
???????人生烦恼的增多，往往就是因为控制不住自己的嫉恨，欲望等情绪。懂得约束自我，把内心的痒止住，才能避免无谓的痛苦，安心过好自己的日子。
???????忍住下面几种心痒，停止自我折磨，你才能赢得生活的善待。
嫉妒之痒。
????????意大利作家亚米契斯说:“不要让嫉妒的蛇钻进你的心里，这条蛇会腐蚀你的头脑，毁坏你的心灵。“嫉妒的念头就你一把把匕首，在刺向别人之前，就已插进了自己心里。
???????清朝雍正年间，有个叫白泰官的人，是当时八大武术家之一，白泰官成亲后便离家出走在江湖流浪。打拼多年之后，\t他终于功成名\t就，决定回家。要抵达家乡的途中，他遇到一个小孩正在对着石头练功。小孩每个动作的力度，还有准确度，都做得非常到位。白泰官看到后心想:“这孩子小小年纪就这么了得，那将来长大不久会赢过我。“
????????他越想越恨，在嫁妒心的强烈推动下，最终他出手把孩子给打死了。没想到的是，孩子在断气前，对着他说了句:“我爸白泰官一定会来找你算账的。“白泰官一听。顿时五雷轰顶，眼前的小孩竟然是自己的孩子。当他后悔的时候，却已经来不及了。
艾青曾说:“嫉妒是心灵上的肿瘤。“
???????你越是眼红和嫉恨他人:这颗肿瘤就越是扩散，直至挫毁你的身心。生活中，他人的家庭条件卓越的工作表现，华丽的外貌身材，都有可能曾让你眼红不已。
???????可一旦故任嫉妒就会做出极端行为，伤害别人，也会让自己付出代价。周国平说过，嫉妒是人性，因嫉妒而失态乃至报复则是修养。我们无法压制人性，但可以做到有教养。我们不要试图去遮住别人的光辉，真正需要做的，是倾尽一切去闪光自己。忍住嫉妒之心，潜心修炼，是让自己走向优秀的开始。
欲望之痒。
???????一则寓言《大鲸》。南海有一头大鲸，在海中掀起滔天巨浪，追逐着肥美的鱼群，
它一张口，就吞掉了几十条像船那样大的鱼。大鲸跟着鱼群，一直往北，逐渐靠近了浅滩。当海水开始退潮时，它却仍然贪食不停，想将更多的鱼吞进肚里。最终海水散去，它握浅在海上，再也回不去了。
????????很多人也如同这头大鲸，总是按不住欲望，有了还想再有，得到了还想要更多，直到被拖进欲望的深渊。王阳明说，减得一分人欲，便得一分天理。只有标减欲望，对外物不得求、不占有，才能活得惬意自在。
???????明朝有个大官叫薛瑄，他位居高位，却过得十分清廉。他住的房子狭小简随，甚至连个像样的窗户都没有，有人不解地问他:“你做了那么多年的大官，家里连个像样的家具都没有，穷成这样，还每天乐呵呵的，你咋就不知道愁呢?“
???????薛瑄听后笑了笑说，虽然我住的地方简陋，我却过得心安，无忧无虑。而那些贪污的人，虽然房子比我大，装修也华丽，但他们每天为升官发愁，为积累财富发愁，过得并不心安。
你说，究竟哪个过得幸福呢?
????????正如庄子在《逍遥游》里写道:“仙鹤巢于深林，不过一枝:鼠饮河，不过满腹。“