心理学家利奥波德·贝拉克曾说:面孔是一个人内心情感，和生活经历的永久习惯记录，它就像一张地图，能反映出人的气质和性情。这个世界上，没有人能平白无故的长成一张讨人喜欢的脸。所有年轻面容的背后，都离不开日复一日的自我修炼。和这样的人在一起，就像靠近一个能量体。他的自律会形响你的生活，他的乐观会偷悦你的心情，他的善良更能治愈你的心灵。
????????生活中有一个长相年轻的朋友。就是对自己最好的滋养。罗素说:“一个人的脸，就是一个人价值的外观表现。“那些看起来身材健硕的人，都是他无数个日夜的坚持运动:
那些随时随地状态饱满的人，也离不开规律良好的生活习惯，这样的人，就做一个散发光热的小太阳，能驱散你的丧气，拉着你向上。和他在一起，你也会吸收他的光芒，让自己活得神采飞扬。
????????这就意味着，和自律的人在一起，你也会学着规划自己的生活，养成良好的习惯。
和长相年轻的人在一起，你也会受他影响，对未来充满希望。
???????如果此刻你感觉沮丧，不妨去交一个长相年轻的朋友。在这段互相滋养的关系中，疗养好自己的精神;每一天都能元气满满。
长相年轻的人，愉悦你的情绪。
???????有人说，保持年轻的秘诀，就是保持开心。一个脸上经常微笑的人，后也舒展，眼也亮泽。当他在人群中出现，但如春风拂过脸颊，让人心生温暖。和这样的人在一起，你也会不自觉微笑，让心情豁然开朗。
???????央视主持人床辉一直被同事戏称为“康帅”，如今年过半百，依然保持着清俊。凡是有他出镜的节目，一张微笑的面容总能感染人心.连满贝宁都说他是令人嫉妒的男人。
在一档综艺上，康辉曾说起自己对“少年面“的看法。他表示，长相年轻不是因为穿着打扮，而是自己从不把事放在心上，始终能保持一份乐观。这种从容，深深影响着他身边的朋友，撒贝宁更是受益颇深。
?????????有一次，撤贝宁谈起自己的情况。他说自己有了孩子以后，曾深受焦虑的闲扰，有时候录完节目回家，都会失眠到深夜。康挥听后，随即安慰他说:“感觉焦虑是因为对自己要求太高想把每一些事都做好，这说明你在进步。“
??????简单的一句话，却化解了省贝宁长久以来的焦虑，让他心中充满温暖。每每想起，撒贝宁都会感觉被治愈，不管面对多难的境遇，心信都能瞬间明朗起来。
“有和气者必有愉色，有愉色者必有烷容。“
??????人的外在容貌和内心品格总是相辅相成。心中怜悦的人，脸上自然能绽放笑颜，感染着身边的每个人。长相年轻的人，内心也必然乐观开朗，无论何时，都能保持淡定和从容。
????????加利福尼亚大学曾发表过一项研究:与快乐的人接触可捉高个人的幸福感，如果你认识的一个人快乐，那么你的快乐几率就会提高15%。一个长相年轻的人，就是我们的快乐源泉。他们就像有用不完的神秘力量总能驱散我们心头的阴霾，赶走我们的坏心情。
在他们脸上，无论发生再大的事情，都能表现得风轻云淡。