第二天一早，赵恒把关雎尔从被窝里拉出来，一起洗漱，然后带着她一起出门跑步锻炼，一起吃早餐。
关雎尔才毕业不到一年，因为每天坐办公室，再加上经常加班，身体就有点亚健康状态。
赵恒也帮她调理了一下，再加上阴阳调和，已经好了很多，再多锻炼锻炼，体力耐力都有很大的上升空间。
还有这双大长腿，不跑步真是可惜了。
“安迪姐，你也在锻炼啊。”
“小关啊，你这是跟着赵恒一起锻炼的？”
“对啊，恒哥说我身体太差，非要拉着我锻炼呢。”
“多运动，保持一个健康的身体，对你只有好处。赵恒也是为了你好。”
赵恒也冲着安迪笑了笑：“你看看人家安迪，你不是总说她是你的偶像吗？既然要像人家学习，就要全面学习。没有一个良好的身体素质，又怎么能够保证高效率的工作，高效率的学习？”
“是是是，我这不是乖乖听话来了吗。我保证，天天都跟着你一起运动。”
因为是刚开始，关雎尔的运动量并不大，很快就跑不动了，坐在椅子上，看着赵恒和安迪一前一后的跑。
赵恒跑了两圈，就在一片空地上打起了拳。
有道是曲不离口，拳不离手。
无论是在哪一方世界，赵恒从来没有停止过练武，哪怕提升微乎其微，日积月累，也能有所成就。
到了赵恒如今这种境界，各种拳脚功夫，都是信手拈来，行云流水，如羚羊挂角，无迹可寻，却又有一种独特的韵律，似乎暗合了某种天地自然之道。
任何功夫练到极致，都是对道的追求，拳术剑法皆有其道理，或是重杀伐，或是重仁守。
赵恒的功夫，则是包罗万象。
而且，赵恒有一种预感，将来要是到了更高级的世界，现在所有的积累，都能够快速的转化为实力。
不管是修炼内功，还是拳脚功夫，又或者是经历世间百态，体验红尘炼心，都是一种成长，一种积累。
就像系统给的基础技能，很少像其他系统那样，直接给个满级，或者各种飞速升级。
而是让赵恒自己去学习，自己去体悟，自己去一点一点的升级。
这样得来的东西，实实在在，踏踏实实，没有一点的虚假。
步子或许会走得慢一些，但一步一个脚印，一步一个台阶，总有一天会到达最高峰。
就连安迪，跑完步之后，也忍不住停下来，观看赵恒的拳脚动作。
她虽然看不懂这些，却觉得赵恒在习练拳脚的时候，有一种难以言说的美感，非常的流畅，非常的自然，非常的赏心悦目。
等赵恒锻炼完毕，三人一起往家里走。