前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支持使人坚贞，倒立使人勇敢，几个动作下来，心里所有的问题都可以通过体式的演习而全部改变。
特别是在练习瑜伽的过程中，有汗流浃背的酸爽，有完成时身心舒泰的愉悦，有梦想在将来的时候一步一个脚印的自我超越。
几年下来，我感觉到它能让我变得非常的优雅，极具一种特别的气质，谈吐有节，仪态大方，好像可以从自己的身上散发出一种神奇的魔力，不管在什么地方，都能给人留下了深刻的印象。”
章阿姨的话语，沈灵不置可否。
不错，就从章阿姨的目前的身体状况来说，就完全具备了女性练瑜伽后的魅力标志之一，形体美。
当然，人们对于美的定义是各有不同，有的人认为容颜娇艳就是美，有的人认为小家碧玉就是美，还有的人认为有气质才是美。
但是，女性的神韵最多的是靠形体美来体现，这就是女性美丽的根本所在。
而形体美唯一要求的则是从内往外散发美的气质,表现在动作举止上。
正当沈灵在消化章阿姨的一番成就感之际，章阿姨这才反应过来，连忙是红着脸问道：
“不好意思啊，有些王婆卖瓜，自卖自瓜了，对了，你有什么事吗？”
想一想自己来的目的，在同样身为异性的章阿姨面前，沈灵脸色一红，无奈中，只好心中一个鼓励后，晃了晃手中提着的各种卫生巾，忐忑的说道：
“徐丹她来这个了，我想请章阿姨帮帮忙。”
章阿姨一看到那兜卫生巾瞬间里就明白了过来，二话不说，连忙催促道：
“走走，我们这就去。”
只是在穿鞋的时候嘴里依然在嘀咕着：
“真是奇怪啊，你说徐丹现在的样子，竟然还能来这个？这种病还真是神奇，你有没有再去医院里看看，这是不是要苏醒的前兆？”
“我已经问过了，这也只是女性植物人正常的生理现象，正如有的女性植物人还能怀孕生子一样，神奇确是神奇，但与苏醒还是挂不上边儿。”
沈灵刚刚说完之后，章阿姨更是大吃一惊的问道：
“什么？植物人还能怀孕生子？天哪！”
而后，章阿姨是一阵沉默，一直到进入徐丹的房间，看到此时的徐丹，裤子已经被褪去一半裸露着神秘的部位之际，章阿姨再一次颇具深意的说道：
“小伙子，你可一定要注意安全……”
沈灵在进入家里时就将卫生巾全部交给了童阿姨，之后就呆在客厅里，不好意思跟随进入。
而章阿姨则是一边更换着一边张口说道：
“女人在这个时候，一般都会有腹痛的特征，也不知道徐丹这种情况下，会不会有痛觉？
不过，你现在最好是准备些温暖之类的东西，一会儿帮着她暖暖腹部。”