……
却发现她已经发信息过来了，说是早上八点的飞机，要不了多久就要到了。
“哎，命苦啊！”
“”今天晚上怎么办啊，要不就先安排她住酒店，自己养精蓄锐一天再说吧！“”
“”浪费啊！美食当前，自己却……难受，真的是年纪轻轻就望……空流泪呗！“”
林风在这一脸苦楚的自语着，突然一拍脑袋，想到自己有系统，林风询问了一下，
“统子哥，在不在啊，忙不忙，出来唠唠嗑呗，”
“放，”语气有点不友好，
林风不敢和它计较，有求于人……系统嘛，低调点。
“就是说，那啥啊，有没有什么灵丹妙药，能够金枪不倒的，而且是没有后遗症的那种哈！”
系统Φ
“你在想屁吃，我是直播系统，不是卖药的，”
“而且现在系统模板已经变更了，你都不看看的吗？”
林风一听模板变更了，有点恍惚，好像是真到时间了啊！赶紧打开系统模板，
发现……嘿嘿，真变了，而且……有好东西啊！
有自己想要的，虽然不是直接就可以那啥，不过还是可以的，强身健体嘛，没有关系。
一时间心情愉悦不已，对系统说道:“统子，有你真好，爱你哟，以后需要老弟做什么尽管吩咐，”
“上刀山下火海，义不容辞，只要我有，只要你要，拿去便是，”
系统Ω
“本系统不需要宿主任何东西，不过希望宿主节制一点，不然我很快就得换宿主了，”
林风嘿嘿笑着，这系统真好啊，啥也不需要自己做，
不像别的系统，那是啥玩意啊，动不动就要求宿主干这干那的，
搞得宿主就像是奴隶一样，系统才是主人。
为什么林风高兴呢，那得是系统模板的变化了，简直是为他量身定做的一样。
变化如下，
1，小号每日5000万币提升到一个小目标，凌晨十二点后清零，不能累计，《给自己刷不能提现，自动汇入慈善基金会。》
2，
虚拟人数由五万人提升到10万人。
3，
十个机房号由每天200万币提升到每天1000万币，凌晨十二点后清零，不能累计，《给自己刷不能提现，自动汇入慈善基金会。》
4，
一百个粉丝号提升到五百个，每个号一天赠送10万币，……。
5，
唱歌和街舞等级不变，宿主多唱歌跳舞可以提升，
6，经过系统评估，直播等级不变，还是六级，望宿主努力。
附赠:由于宿主不太节制，怕宿主早亡，本系统又太懒，不想去找新宿主，
所以特意赠送宿主一本《五禽戏》，你想强身健体吗，你想金枪不倒吗，你想拥有八块腹肌吗？你想……
要是想的话请选择它，它就是《五禽戏》一本不能让你飞天遁地，不过却可以金枪不倒，让万千少女爱上你的强身宝典，
心动吗？少年，心动不如行动，咱们一起练起来，练起来呀，练起来。
……省略一万字，
广告有点长，不过看效果还是可以的。
点击【查看】即可学习，望宿主多多练习，多活几天吧！哎！
……
注:【下次模板变化为直播满一个月后，根据直播效果提升变化内容，有可能不会变化，】
【要求每日宿主需要直播满四小时，直播时间不满则不算，望宿主再接再厉，】
其他的没什么，不过五禽戏自己是真需要啊，身体确实遭不住这样整了，
点开【查看】:虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，侧脚仰天，即返距行，前、却各七过也。鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚，伸缩亦三亦二也。熊戏者，正仰以两手抱膝下，举头，左擗地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七，手钩却立，按头各七。鸟戏者，双立手，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各二七，坐伸脚，手挽足距各七，缩伸二臂各七也。夫五禽戏法，任力为之，以汗出为度，有汗以粉涂身，消谷食，益气力，
看了一会，发现有点难，得一步一步学，一共是五部分，要求是一天最好练两次，
练一次估计得二十分钟左右，挺长的，不过林公子需要啊，认真看着，
仔细看完第一部分，然后爬下沙发，开始跟着书上内容练起来。
练了半小时左右，发现更累了，得休息一会，
手机响了，拿起来一看是奶汐打来的，估计是到了，
接通后确实是她到了，林风给她发了一个定位让她打车过来，
自己现在可难受了，哪里还能去接人啊！
休息了一会发现还没吃饭呢！随便点了一份外卖，自己今天就不做饭了。
又开始练习起来，这次还不错，勉强把第一部分学了一半。
……
就这样一直练着，半小时后外卖员来了，看见林风的样子还想给他叫救护车，被林风拦下了。
吃了外卖又开始练习，不得不说，精神可嘉，值得表扬。
一直练到中午十二点，奶汐打电话来说是到门口了，叫他开门呢！
林风慢悠悠往门口走去，打开门，看见门口站着一个20岁多点的美女，
穿着高腰牛仔裤，高跟鞋，上面是白色t恤，头发披着的，很养眼，手里提了一个小行李箱。
笑了笑，林风有气无力道:“奶汐妹妹你好，我是青帝，我们进去吧！”
奶汐看他脸色苍白，有气无力的样子，有点疑惑，这人年纪轻轻的怎么就这样子了，难道是…………。