事情要从三百年前说起，当时的萧诺因为总是跟着师兄们下山，几乎每次都能惹点事情回来。
“从今天开始，你们师兄弟几个都给我禁足！禁足十年不准下山！”师傅看着一身脏兮兮回来的萧诺，一边胡子都气得飞了起来。
至于为什么只有一边，因为另外一边被萧诺用来尝试下山买回来的匕首时，剃没了。
号称削铁如泥的宝刀，果然没骗他，连化神初期的胡子都能剃。
“师傅……”
“你，禁足五十年！”萧诺刚开口，就被师傅给打断了，并且加罚了四十年。
这一点也不公平，师傅果然还在记剃掉他胡子的仇。
萧诺心中不满，但还是被亲自扔进了他设下禁制的寒潭洞里面，不止禁足，还想让他吃点苦头。
“五十年啊！就待在这么一个破地方？我的快乐没有了。”萧诺往寒潭里面一躺，生无可恋。
他修行两百年，倚仗着天份出众，闭关从来没超过一年过，现在竟然要让他在这里待上五十年，还不如直接杀了他。
“不行，我得想个办法溜出去！”萧诺被关了两天之后，彻底受不了了。
抱着阵法书就开始研究起来，准备直接破解禁制逃离这里。
这一研究，一年就这么过去了，萧诺阵法大乘，但没法破开禁制离开。
“歹毒，真是太歹毒了，知道我会想办法逃出去，竟然用这招对付我是吧？”萧诺气得半死，气鼓鼓地一屁股坐在了禁制上。
这就是针对他设下的，就算他破解了出不去，除非他自斩修为，或者修为直接超过他师傅，不然以他现在的修为，就算是耗上五十年，也根本别想从这里走出去。
五十年，金丹大圆满到化神初期，根本就不可能。
在禁制上坐了一天，萧诺心有不甘，又跑回去泡在寒潭里面翻书去了。
“想关我五十年，痴心妄想！”萧诺根本不相信，不可能没有其他办法了。
又翻了两年书，萧诺精神萎靡，深感要是再在这里待下去，真让他自斩了修为，也不是一件不可能的事情了。
“分神之术？”萧诺突然眼前一亮。
修真界向来有分身之法，身外化身也是常有之事，但是这本古书上所记载的办法，却完全不一样。
“神识分成两份，分身可拥有自主意识，永存世间，与常人无异，可自行修炼。”萧诺念着古书上的文字，“本体可自行选择是否读取分身意识，操控随心。”
“也就是说，相当于世上再多出一个我来？”萧诺意动。
平常的分身都太死板，需要一直用神识操控着，一旦失去操控，分身就像是一具失去控制的傀儡。
萧诺一直不喜欢这种分身，也有好一点的分身术法，但终究都会和本体有所差距。