“那你俩与我比试一下，输了你俩就得去练散打，好不？”
吴双的激将法果然好使了，两人就跟着吴双去散打队了。
到了散打队，最显眼的东西就是一排挂在房梁上的沙袋了。好几个人在打沙袋。
吴双也不提比试的事，领他俩走到一个沙袋前，随手打了一下，那沙袋登时被打得摇摆起来。“来，打几下试试”，吴双说。
万洋站定马步，憋足一口气，狠狠打出一拳，那沙袋纹丝不动。万洋惊讶一下，又打了几拳，然后站在一边，让张建打几下。
张建也是一样，打完几拳就感觉不对劲了。
“怎么样，练了才知道吧，你们一直走不上正道！你们俩到底练不练散打？”吴双问。
两人点点头同意了。
诸君以为万洋和张建是不是因为没有打动沙袋而沮丧？
非也！
只有打了沙袋，他俩才清楚地感知到沙袋给他俩胳膊的反作用力是怎么传导的，从拳头一直顺着胳膊经过脊柱向下传导，而他俩练拳时却从未感知到打击力量的传导，显然，他们练的都不对。作用力与反作用力是相同的，他俩从沙袋给他俩的反作用力中意识到了自己练的传统武术的发力方式都是不对的，所以不但不能打动沙袋，反倒让沙袋把他俩震清醒了！就凭他俩的打击力量，根本就无法与吴双比试。
他俩同意了练散打。
吴双领他俩见了教练。教练叫王爱党，是第一批练散打的运动员，现在已经四十来岁了。他表情冷酷，言语不多，对他俩说:“吴双跟我说过你们俩的事了，一会你俩去办公室做一下登记，明天就开始来练吧。周一到周六每晚六点到八点训练，周日上午九点到十二点训练，不许偷懒，偷懒就开除。去登记吧”
吴双陪着两人办登记手续，一边给他俩介绍散打队:“我们公交公司散打队是市里成立的第一个散打队，现在市散打队的队员大部分都是我们这个队里输送去的。公交公司有钱，每月还给队员补助十块钱，每天训练完了还供一顿饭，跟那些公交司机一起吃。将来打出成绩还有奖金。这么好的条件，你俩早该来的”
两人听了高兴，心里也感激吴双，办完手续就要请吴双吃饭。吴双着急回家，就推辞了。