《混沌龙神典》固然是全套的修仙传承，“混沌龙体诀”也是比大多数修仙功法多出可以修炼神识的神灵体全面功法，但它更加重视对天地规则的感悟，神念和灵力提升后，才会对肉体进行强化，总有落后一步的意味。
现在有了《五行炼体诀》可以把肉体强化这一点弥补起来，而且“混沌龙体诀”如果境界不到，就会卡在瓶颈不得寸进，而《五行炼体诀》只要修炼条件足够，就可以一直修炼下去，是“混沌龙体诀”很好的补充。
李帆觉得最重要的是，这《五行炼体诀》就适合自己这种五行灵根齐全的人。
“等修炼了《五行炼体诀》，我也真的成为一个体修，以后可以用真正的体修身份出现在他人面前。嘿嘿！”
把功法记住了，李帆就开始修炼，在这个秘境里，他可以全心全意的修炼这门功法。
而这个秘境也确实是专门为修炼这门功法而创立的，还有比在千丈瀑布底下接受瀑布冲击更适合修炼的地方吗？
这瀑布的强度是有规律的由弱变强再变弱，周而复始，总有一种强度适合李帆的修炼。
李帆每日就脱光了往瀑布底下去，通过身体拳脚套路，配合呼吸法，感受水流的冲击力方向和强度，日复一日地沉醉于修炼之中。
他也把自己的双拳用金属性神力进行器炼，只不过因为体修境界低，只在拳头表面产生了一层金属光泽。
李帆也不着急去湖底试炼场试炼，时间还多，等最后一年考核前再去试炼也不迟。
冬去春来……
哦，不对，这里没有四季变换，李帆只能依靠画横竖线来记时间，如此一直过了四年多。
李帆现在可以在水量最中间的时候，在瀑布底下修炼，可以坚持一刻钟，直到水量变大承受不住冲击力。
按照《五行炼体诀》功法的等级分，李帆已经达到了第二阶段，最近一直有突破的感觉。
炼皮，炼肉，煅骨，炼脏和坚髓，是《五行炼体诀》的五个阶段，代表着体修的修炼进度，并不是体修体内的神力积累。
体修的境界是以力量强度划分，不同灵修的境界划分，有千斤、万斤、靠山、破空、化器、飞空和渡劫七个境界。
李帆的身体每日受到瀑布地冲击和淬炼，皮肤犹如铜皮，运起神力，连铁嘴锦鸡都无法啄破，只会发出金铁敲击之音。
他的力量有多大不清楚，他一个背靠，可以把一块万斤巨石震得碎裂，吓得在巨石上看李帆修炼的猴子尖叫连连。
这个秘境里，只有三个有灵智的生灵，猴子和铁嘴锦鸡在独自生活一段时间后，终于受不了没有灵气的生活，相继来找李帆这个两脚兽。
这几年三个伙伴相依为命，关系好了许多，只是猴子经常偷母鸡的鸡蛋，而母鸡下的蛋虽然孵不出小鸡却依然不让猴子偷，让秘境里经常鸡飞猴跳。
对于母鸡的鸡蛋，李帆也是很眼馋的，但为了照顾伙伴的情绪，他没有跟猴子学。
还好秘境里有李帆父母开垦的农田，可以种粟米，不然多了两个饭桶，食物就是问题。
这一日，正在和两个伙伴一起吃饭的时候，地面突然震动起来。