不得不说,钱真是个好东西。
这家健身房各种设施,一应俱全,甚至还为了参赛选手,立了不少木人桩。
让林青意外的是,这硕大的健身房就像是楚河汉界般,南派选手与北派选手各在一边,各自练各自的。
一眼望去,南派的选手明显更多,也都在默默的打拳推手。
而北派则就换了一副场景,寥寥几人,还正靠在器材前闲聊。
林青可不管这两拨人搞出来的无形地界,也懒得参与。
他先是上了跑步机准备热身。
先将速度调节成了6Km\/h,跑着跑着,林青发现身体连一点反应都没有。
索性将数值直接拉满,跑步机瞬间发出器械的轰鸣声,履带速度快成了残影。
25Km\/h,已经是现代跑步机的极限。林
这个恐怖的速度数值,只有专业的运动员才会用得到。
一次跑的时间,也不会超过十分钟。
林青的双腿的速度越来越快,直至模糊;腰部就如同汽车的顶级发动机,带动着双腿持续爆发。
“不能再快了吗?”
然而跑了二十分钟,林青眉头微皱。
说实话,与当初在西黑堆村天天往永宁镇跑的速度相比,这真只能算得上是热身。
感受到身体变得活络,林青按下了停止键。
“收敛收敛,我是来锻炼的,不是来搞破坏的。”
见看向他这边的人越来越多,林青心中不断提醒着自己。
之前在西黑堆村毁掉沙袋,东极岛弄丢的石墩没多少钱,来个一两次能承受。
这里的健身器材可全是外国货,真要给搞坏了他可赔不起。
完成热身后,林青寻了一处清净的自由训练区,将50KG的重力球绑在腰间,开始站桩。
跑步热的是血,站桩则是在放松全身关节,加强腰腹的控制力。
这健身房就是带感,望着落地镜中的自己,林青越练越兴奋,状态调整到了极佳。
完成了充分的热身后,林青开始练习劈挂掌。
吞吐开合,起伏拧转,躯干开合如弓,胝胸背吞似弦,发出之力尤如离弦之无影快箭。
他打的愈发兴起,每一次大开大合的大劈大挂,放松到极致的关节都会发出噼啪的清脆弹响。
俗话说千金难买一声响,与拳谚中的节节贯穿,意在灵中意思相同。
这句话的意思是指,练拳时浑身由紧到松的这个过程有多难得可贵。
唯有将全身彻底放松,才能将两条手臂化作真正的长鞭,爆发出全部力量。
想要到达这个境界,没有任何投机取巧的办法,只能依靠日积累月,不停的练习,直至将全部招式都刻进骨子,肌肉反射般信手捏来。
其实拳头打出声响,有一定功底都能做到。
健身房里有些选手也能够打得出来。
但那大多是刻意为之,用的是蛮劲。
可与林青那延绵不绝,清脆如摔炮的响声一对比,瞬间就能听出其中的差别。
那些还在练拳的传武者纷纷停下了手头的动作,意识到健身房来了个高手。
要知道,就算来健身房的都是传武者,但真正的高手可没有几个。
仔细一想便能明白,真要是高手能让你看他练武时的过程吗?
不过林青倒完全不在乎,因为他练拳的方式就是最普通的方式。
你慢跑,林青也慢跑,你站桩,林青也站桩。
但他的效果却比常人高出一大截。
打完三四趟劈挂掌,林青已经有些微喘。
然而他并没有丝毫停息,继续练拳。
不同的拳法,在打的时候感觉不同。
而这劈挂掌并不像太极那般高深,发力方式大开大合,直接了当,力量如洪水般倾泻千里,畅快无比。
这种感觉倒是与外家拳有些相似,越练越上瘾,越练越精神。
足足打了十几遍,林青体力一扫而空,重重倒在了地上,大口喘着粗气。
“爽!”