孙思邈捋着胡须，面带微笑地看着玉太白讲解养生之道。
玉太白跟李世民说了一小会儿，又跟长孙皇后道：“母后，您想要皮肤白皙一些，就少吃酱油，猪肘子可以适当吃，每月吃五六次还是可以的，那个对皮肤比较好。”
“吃那东西不是容易发胖吗，为何还能保养皮肤？”长孙皇后有些不解。
长乐都直勾勾地看着玉太白，道：“你怎么不跟我说？”
“我差不多每天都给你夹猪肘子，你都已经长得白白嫩嫩地了。”玉太白看着长乐白皙的玉手，那就是证明啊。
长乐的脸瞬间就红到了耳根子，嗔怪瞪了一眼玉太白。
但她仔细一看自己的双手，便发现自己的皮肤确实比以前白了很多。
长孙皇后都有些羡慕，因为长乐的皮肤确实白嫩，她的虽然也不差，但是多了一股丰腴之美，也少了一股水嫩之意。
孙思邈点头，“皇后隔天吃三五个这样大的肘子肉，最好是带皮带肉的，这样会好很多。”
孙思邈还特意指了指某一块猪蹄肉。
“多谢孙神医指点！”长孙皇后欣喜道。
孙思邈有对李世民道：“与其东想西想想要长寿，还不如每天习武一小时，多喝些茶水，少吃些油盐，活到老夫这般年纪都轻轻松松。”
“老师说的对，”玉太白也不得不赞同，道，“习武也不用太过卖力，能活络全身筋骨、出一身汗就行。”
“对，”孙思邈也赞同道，“那太极拳和太极剑就是最好的养生功法。”
说完，孙思邈就拉着李世民到一片空地上，教李世民打太极。
然后就有了一幅奇特的画面。
一个白发苍苍的老者正在教一个白衣中年人，那中年人已经有了不大不小的肚腩，但整体还算和谐。
只不过没了当初白衣翩翩的风度，只保持了天子的威仪。
李世民打太极的时候，一开始还有些笨拙，但打了几轮后，动作也开始变得娴熟。
刚才他也没吃多少饭菜，主要还是听孙思邈的，想延年益寿，完成称霸地球的鸿图霸业。
打了十轮太极左右，李世民还真出了不少汗，而且能感觉到身体轻松了不少。
“喝茶！”孙思邈心情愉悦的走到桌子旁，直接灌了一大杯热茶。
孙思邈也出了一些汗，不过不像李世民那般，还没到衣襟都湿透了的地步。
李世民一开始还对热茶抗拒，在宫里他喝的都是放冷的绿茶，甚至是冰镇茶水。
见孙思邈喝得很舒服，他也强忍着热气喝了一大杯。
茶水虽热，但还不至于烫，喝完后李世民长长地吐了一口热气，就感觉体内热腾腾的，但体表却在快速地蒸发汗液，体表反而开始舒爽了起来。
一时间身上滚动的汗珠都没那么难受了，仿佛适应了这个温度。
李世民又做了几次深呼吸，发现整个人都清爽了不少。
李世民觉得凉爽了不少，并不是因为温度降下来了，而是因为他的心静了下来。
孙思邈脸上露出高深莫测的笑容，对李世民道：“感觉到了？还觉得热吗？”
“不怎么热了！”李世民也觉得神奇，他却不知道原因。
另一边长孙皇后，长乐和玉太白则在不停地扇扇子。
李世民还是头一次觉得这么热的天流了这么多汗，也能这般舒坦，似乎比玉太白他们舒服多了。
孙思邈叹息道：“所谓心静自然凉。
老朽这一生都在追寻医道和长生之道，到头来发现道家所说的‘修身养性’便是长生的最高境界。”
孙思邈有些恍惚，道：“但所有修道之人都知道‘修身养性’一词，却不知其含义就是这么朴实无华。
好好活动，好好吃饭，好好静养，好好打磨心性。
修身养性肯定能长寿，但知道真正含义的人可不多。”