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第5章 给孩子妈做月子餐(1 / 2)

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害羞之时,苏可柠将沈逸赶出病房,“排气我自己可以搞定的。”

“你还有自己的事要忙对吧,你先去忙吧。”

“拜拜,回见~”

苏可柠小脸通红的摆了摆手,除了闺蜜、家里人,自己的囧样子绝对不能被别人看见,好歹她还是有女神滤镜的。

沈逸刚关上病房门,就听到屋里强劲有力的排气声,还是连环的那种。

他也明白,苏可柠是因为自己在有些不好意思。

看到苏可柠对自己还没有完全敞开,他摇了摇头唉声叹气了几声:“追妻路漫漫啊~”

而病房里的顾亚楠吃的香香的,被苏可柠这一打扰已经没了胃口了。

还没成为沈逸的人就已经感受到苏可柠的重色轻友:“小柠柠,我抗议,你咋不让我也出去?”

“你?不用啊,在你面前我不用有包袱~”

苏可柠坏笑的说着,两人虽然有很深的闺蜜情但同时也是一对欢喜冤家,时不时的就调侃对方一番。

对此顾亚楠无奈的翻了翻白眼,“得!已经不饿了~”

……

想来苏可柠排气没什么问题,沈逸便来到医院对面的小餐馆。

刚过中午,吃饭的高峰期已经过了,现在餐馆里除了老板和老板娘没别的客人。

沈逸刚进门,一个穿着花围裙的男人便走上前来客气的说道。

“小兄弟,吃点什么?”

“大哥,你这里能自己做菜吗?”

沈逸看着餐馆里的卫生打扫的很干净,便询问着老板。

外面饭店的菜都是多油多盐,各种调味料也放的很多,不如自己做的健康,顺便用用系统赠送的这门手艺。

“啊?”

“我的意思是菜钱我照价给,但是我想自己做。”

“可以,当然没问题了。”

只要有钱挣,老板答应的很痛快,这样他还能多歇会何乐而不为呢!

随后,沈逸将自己所需要的食材拿到后厨开始烹饪。

老板和老板娘则是依偎在一旁,静静的看着他做饭。

不是两人不看好他,实在是沈逸太年轻了,这年头会做饭的小年轻真的太少了。

“老公,他能行吗?”

老板娘看了看身边的男人,发出担忧。

“行不行的,也不关咱们事儿,是人家不用咱们做,不好吃也找不上咱们。”

两人相看一眼点点头,然后各自拿出手机来刷刷新闻之类的打发时间。

产妇生产完饮食要吃清淡好消化的食物,最好还能补充营养。

基于这个前提,沈逸准备给苏可柠熬一锅板栗鸡汤和蔬菜粥,随后在烧两盘小青菜。

废话不说,他开始准备鸡汤所需要的食材,毕竟鸡汤需要小火慢炖才鲜香无比~

首先,沈逸选的是三黄鸡,将三黄鸡清洗干净,用沸水焯一下,从脊背处劈开,剁去爪尖、翅尖、用刀背拍断鸡颈骨、鸡腿骨、翅骨及脊柱骨,再切成块。

随后在沸水中焯5分钟后,去除血水备用,接着板栗在沸水中煮5分钟后去壳、衣膜备用。

紧接着在锅中加入清水,将鸡块及板栗仁、葱段、姜片、料酒一起放入锅中,小火炖40分钟后加盐调味即可。

沈逸做完这一切毫不拖泥带水,鸡汤准备完毕后他紧接着准备别的。

二十分钟后。

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