冷青芝想要逃离，可叮咚泉的泉流，死死地缠住她的身躯，让她无法动弹。
她只好深吸了一口气，宁心静气。
慢慢的，她感觉到，自己的肉身在那无数次水流的冲击下，发生了微妙的变化。
抵抗着水之逆力，她听到了自己身上的骨头咯吱作响。
痛，是她此刻唯一的感受。
这样的炼体方式，无疑是煎熬的。
除泉水淬体外，还有其他炼体方式，但是修炼起来缓慢，且不能稳固根本，所以老者自始至终，都没有告知冷青芝
一个时辰过去，也不知是泉流的力量减弱，还是她适应了水的力量，手脚开始能动弹了。
躁动不安的血脉，也平静如常，她挣扎了一下，从泉中跃出。
淬体的成效立竿见影，她的脸上恢复了血色，。
第二日，天未亮，没有老者的监督，冷青芝自觉进行淬体锻炼。
依旧是刺骨的痛，不过已经感觉比昨天好一点了。
枯燥而痛苦的淬体锻炼，冷青芝咬着牙承受着，不知不觉已经过去半个月。
泉中的冷青芝，脸色平静，已经没有痛感，她已经彻底适应了水逆之力。
老者来到叮咚泉旁，见冷青芝没有异样，静静地离开了。
冷青芝的努力，老者默默看在眼里。
一个十岁的小女孩，心性坚韧如斯，难得一见，他日必成大器。
……
一个月的光阴，似箭远去。
泡在泉水中的冷青芝，周身突然散发出浓郁的黑色浊气。
浊气在泉水中冒泡，几息就被泉水分解成了虚无。
冷青芝从泉水中走出，脸色红润。
她肉身的力量变强，能与体内的血脉之力抗衡。
淬体是对肉身的增强锻炼，对人的灵魂和意志来说，也是一场考验，对修行有莫大的益处。
“爷爷，一个月的期限到了，我可以继续淬体吗？”
冷青芝惊喜道。
这一个月的淬体，冷青芝由最初的痛苦，到渐渐产生莫名的舒适感，她有些上瘾了。
“不可，过犹不及。一岁只能淬体一次，你现在需要停下来先稳固根本，不然会对你的身体造成伤害。”