雷电枫说着就接过圆堂守手中的笔记本，快速翻开略整本后丢换给了圆堂守。
雷电枫：不是！反正对我说没啥用的！不过对你们好像有用！
圆堂守：枫！你看得懂吗？
雷电枫：你以为我想看懂啊！我也不想看懂啊！你爷爷那老头也是个奇葩，写的笔记跟鬼画符一样！
雷电枫没好气的翻了翻白眼，闻言圆堂守笑嘻嘻的挠了挠后脑勺。
染冈龙吾：所以里面到底写的什么啊……
圆堂守：笔记内容就像冬小花和枫刚刚说的一样！
染冈龙吾：哈？谁听得懂你在说什么啊？
圆堂守：也就是人的心！
话一落满屋的问号漂浮在上方。
吹雪士郎：队长！这是什么意思呢？
圆堂守：里面写的不是招式！回来的路上我大致看过了！这本笔记里没有半点跟必杀技有关的点子！只不过我认为这里面写了一些如果大家想变强就必须体会的道理！我念给大家听！
圆堂守：养育招式的根源在于坚强的内心！创造出新的招式，也就表示发现一个全新的内心！大家听懂屁吗？
纲海条介：你在说什么鬼啊！让我看看！
纲海条介说着越过雷电枫，来到圆堂守面前抢过笔记本看了起来，看完后瞬间尴尬起来，下一秒一只手掌捂着纲海条介的脸把他堆开，随后把笔记本抢了过来。
雷电枫：没看见他们都不过来吗！跟你差不多脾气的染冈都没上来，你上来干嘛……
染冈龙吾：说话就说话，别扯上我啊……
而纲海条介尴尬的走了下去，而雷电枫把笔记递给圆堂守。
雷电枫：继续！
圆堂守：好！那我继续念！心的力量一，无论何时都不放弃，不顾一切的毅力！
木暮：什么意思？
圆堂守：心的力量二！无论敌人多强大都不退缩，正面迎战的勇气！
圆堂守：心的力量三！尽力保护重要的决心，不求回报的温柔！
圆堂守：心的力量四！百分之百相信伙伴的一切，绝对的信赖！
圆堂守：心的力量五！任何情况都不动摇，如冰般的冷静！
圆堂守：心的力量六！看透表面下真相的能力！洞察一切都心眼！
圆堂守：心的力量七！能包容别人过错的宽大胸怀，原谅的勇气！
圆堂守：心的力量八！体会他人快乐悲伤的同理心，相互理解的眼泪！
圆堂守：心的力量九！只有胸怀大志的人才能看到的！永无止境的梦想！
圆堂守：心的力量十！相信自己的坚定之心，从不迷惑的自信！
圆堂守：心的力量十一！深陷困禁也绝不消失！战士的骄傲！
圆堂守：就是这样！
圆堂守说完十一条后收起笔记看着众人，而雷电枫心里无语的起来。
（这鸡汤倒是一套一套的！）